Hvilken indflydelse har indtagelse af alkohol på graviditet og amning?

Hvis du er gravid, kan dine mad- og drikkevaner også påvirke dit barn. Vigtig viden om at drikke alkohol under en graviditet.

Illustration af en gravid kvinde

Noget af den alkohol, du indtager, trænger gennem moderkagen og ind i din babys blodomløb. Jo mere alkohol, du indtager, og jo oftere du gør det, desto mere bliver din baby udsat for alkohol.

Et stort og hyppigt alkoholindtag udsætter babyen for alkoholniveauer, der risikerer at bremse dens udvikling. Det er velkendt, at børn af mødre, der har haft et stort alkoholforbrug i løbet af graviditeten, risikerer at få uoprettelige fysiske, adfærdsmæssige og mentale problemer, der kan følge dem hele livet (1-3). Disse problemer er resultatet af en føtal alkoholspektrumforstyrrelse (FASD) (4). Den mest alvorlige af disse tilstande er føtalt alkoholsyndrom eller FAS (5, 6).

Der findes kun begrænset dokumentation for så vidt angår et lejlighedsvist og let alkoholforbrug i løbet af graviditeten og et sådant forbrugs indflydelse på fosterets udvikling. Eftersom der ikke er blevet fastsat en sikker grænse, er det en god idé at holde sig på den sikre side. Selv om udviklingsproblemer med relation til FASD og FAS skyldes et for stort alkoholforbrug, er det bedst, at gravide kvinder helt undlader at indtage alkohol (7, 8).

Det er også en god ide at undgå alkohol, hvis du planlægger at blive gravid, fordi du ikke ved med det samme, om du er blevet gravid. Hvis du finder ud af, at du er gravid, og du har indtaget alkohol, bør du tage en snak med egen læge.

Illustration of a human vein, showing alcohol entering the blood stream

Noget af alkoholen trænger også fra blodomløbet og ind i modermælken. Hvis du ammer, indeholder din mælk en vis mængde alkohol. Mængden afhænger af, hvor meget alkohol, du har indtaget og hvor hurtigt, samt hvor lang tid, der går, fra du har indtaget alkohol, til du ammer (9). Alkohol fra modermælken kan påvirke dit barns søvn og kan medføre langsigtede problemer.

Hvis du overvejer at indtage alkohol i løbet af de uger eller måneder, hvor du ammer, er det bedst at spørge sundhedspersonale til råds om, hvordan du kan gøre det uden risiko for din baby. Nogle lande offentliggør særlige anbefalinger for at hjælpe gravide og ammende kvinder med at træffe ansvarlige beslutninger på et velinformeret grundlag.

Er du bekymret for konsekvenserne af at drikke alkohol?