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Trinken kann ein lustiger Teil des Abends sein, aber passen Sie immer aufeinander auf: Genießen Sie vorher ein gutes Essen und essen Sie den ganzen Abend über; trinken Sie ausreichend Wasser; kommen Sie sicher nach Hause und vermeiden Sie riskante Situationen.

Aber wenn Sie oder jemand aus Ihrer Gruppe zu viel trinkt, dann ist der Spaß schnell zu Ende. Niemand will die Person sein, nach der die ganze Nacht gesucht werden musste und um die sich alle Sorgen machen – oder Schlimmeres. 

Wenn Sie sich mit einem Freund in dieser Situation wiederfinden, so sind hier einige Schritte, die Sie unternehmen können.

Sie sorgen sich um einen Freund?

Wenn Sie sich Sorgen um das Trinkverhalten einer anderen Person machen, Dann ist es das Beste, wenn Sie mit dieser Person darüber sprechen. Das kann ein schwieriges Thema sein. Deshalb sollten Sie es erst ansprechen, wenn sich beide in einer ausgeglichenen Stimmung befinden. Informationen und Hilfe dazu, was Sie sagen können, finden Sie hier und auch einige Warnsignale, nach denen Sie Ausschau halten sollten.

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