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Abbildung einer Person beim Alkoholtrinken, wobei Flüssigkeit in den Mund gelangt und den Rachen hinunterfließt.

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Abbildung des Rumpfs eines Menschen mit Darstellung der Leber

Alkohol und Körper

So verarbeitet der menschliche Körper Alkohol. Die Geschwindigkeit dieser Verarbeitung ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Daher ist es wichtig, die persönlichen Umstände zu berücksichtigen.

Wie verarbeitet der Körper Alkohol?

https://www.kenn-dein-limit.de/

BZgA: Tipps und Informationen für den verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol.

Informationen zur Blutalkoholkonzentration (BZgA)

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Da Alkohol Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Koordination beeinträchtigt, erhöht übermäßiger Alkoholkonsum die Verletzungsgefahr. Diese Gefahren müssen Sie kennen.

Eine Pflegekraft bandagiert den Fuß eines Patienten

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Erhöht Alkoholkonsum die Verletzungsgefahr?

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Eine Pflegekraft prüft den Blutdruck einer Patientin

https://www.anonyme-alkoholiker.de/

Beratungsstellen bei Alkoholproblemen (BZgA)

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Die Auswirkungen des Alkoholkonsums bei Erwachsenen sind unterschiedlich und für manche wird der komplette Verzicht auf Alkohol empfohlen. Allerdings gibt es einige Fakten zu beachten.

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Wie wirkt sich Alkoholkonsum auf die allgemeine Gesundheit aus?

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Darstellung eines menschlichen Blutgefäßes, mit dem gezeigt wird, wie Alkohol in den Blutkreislauf gelangt

https://www.fasd-deutschland.de/

Kein Alkohol in der Schwangerschaft (BZgA)

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Wenn Sie schwanger sind, kann sich auch das, was Sie essen und trinken, auf Ihr Kind auswirken. Das sollten Sie über Alkoholkonsum während der Schwangerschaft wissen.

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Wie wirkt sich Alkoholkonsum auf Schwangerschaft und Stillzeit aus?

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Darstellung eines menschlichen Kopfes mit freigelegtem Gehirn

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Abbildung des Rumpfs eines Menschen mit freiliegender Leber und Magen

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Abbildung des Rumpfs eines Menschen mit freiliegendem Herz

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Alkoholkonsum wirkt sich auf Ihre Organe <a href="#refs1" data-anchor="#refs1">(1)</a> aus, aber das Ausmaß der Auswirkungen hängt von vielen Faktoren ab. Diese Fakten müssen Sie kennen.

Wie wirkt sich Alkoholkonsum auf Gehirn, Leber und Herz aus?

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Abbildung einer männlichen und einer weiblichen Silhouette (nur Kopf und Schultern), die nebeneinander stehenden

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Abbildung eines Herzens mit einem Zahnrad und einem Elektrokardiogramm zur Darstellung des allgemeinen Gesundheitszustands

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Warum werden manche Menschen schnell beschwipst, während andere länger nüchtern bleiben? Und warum sollten manche Menschen überhaupt keinen Alkohol trinken? Hier sind einige Faktoren, die die unterschiedliche Wirkung von Alkohol erklären.

Wie wirkt sich Alkoholkonsum auf Ihren Körper aus? Das hängt von Ihrem Körper ab

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So wirkt sich Alkoholkonsum auf das Krebsrisiko aus.

Illustration einer Krebszelle, die von gesunden menschlichen Zellen umgeben ist

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Gibt es einen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Krebs?

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Es können zwei Risikoarten unterschieden werden: absolutes und relatives Risiko. So unterscheiden sie sich.

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Absolutes und relatives Risiko bei Alkohol

BZgA / Kenn Dein Limit: Alkoholwissen kompakt

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Für den Begriff des Rauschtrinkens gibt es keine einheitliche Definition, aber der Konsum einer großen Menge Alkohol in kurzer Zeit kann schwerwiegende Folgen haben.

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Was sind die kurz- und langfristigen Auswirkungen des Rauschtrinkens?

Fürsorge für Personen mit Alkoholproblemen (BZgA)

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Ihre familiäre und medizinische Vorgeschichte kann einen Einfluss darauf haben, wie sich Alkoholkonsum auf Sie auswirkt, im Gegensatz zu anderen Menschen. Hier sind fünf Dinge, die Sie beachten sollten.

Fotografie eines Mannes, der aus dem Fenster schaut

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Was bedeuten die familiäre und medizinische Vorgeschichte für die Auswirkungen des Alkoholkonsums?

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Alkohol und Psyche

Dies hängt von vielen Faktoren ab, aber Alkohol kann Ihre Gefühle sowohl positiv als auch negativ verändern.

Eine Gruppe von Freunden, die feiern und etwas trinken

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Wie wirkt sich Alkohol auf Stimmung und Verhalten aus?

Wenn wir uns gestresst fühlen, kann Alkohol als Bewältigungsstrategie verlockend wirken. Aber es gibt andere Wege, mit Druck umzugehen, sagt Dr. Jessamy Hibberd.

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Positiver Umgang mit Druck

Wenn Sie sich schon einmal gefragt haben, wie sich eine Veränderung Ihrer Beziehung zum Alkohol auf Ihr soziales Leben auswirken würde, dann waren Sie nicht der/die Erste. Die Antwort lautet Ja, sagt Dru Jaeger. Und zwar auf unerwartet positive Weise.

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Alkohol macht lustig und andere Mythen über Alkohol

Es ist durchaus üblich, sich mit Alkohol für soziale Anlässe zu entspannen. Dr. Jessamy Hibberd kennt aber bessere Wege mit langfristiger Wirkung, das Selbstbewusstsein zu stärken und echten Spaß zu haben.

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Sechs positive Ansätze zur Bewältigung sozialer Ängste

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www.telefonseelsorge.de

Unterstützung durch die TelefonSeelsorge

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Die Auswirkungen hängen von vielen komplexen Faktoren ab, wie z. B. von der Menge des konsumierten Alkohols und Ihrer Stimmungslage. Außerdem müssen kurz- und langfristige Auswirkungen beachtet werden.

Abbildung eines weiblichen Kopfes mit einem Gesundheitssymbol

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