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Ein Kater ist eine häufig auftretende, kurzzeitig anhaltende Auswirkung exzessiven Alkoholkonsums. Zu den Symptomen zählen:
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Trockener Mund
- Müdigkeit
Eine der Hauptursachen für einen Kater ist Wassermangel (Dehydrierung). Trinken Sie also den ganzen Abend über viel Wasser und auch bevor Sie zu Bett gehen, damit Sie sich am nächsten Morgen gut fühlen. Allerdings ist der beste Weg, um einen Kater zu vermeiden, das Einhalten der empfohlenen Grenzwerte.
Sie haben einen Kater vermieden. Jetzt haben Sie mehr Zeit und Energie für Ihre Freunde. Und der nächste Tag wird toll.
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