Αλκοολομετρητής

Ο αλκοολομετρητής μας σε βοηθάει να αναλάβεις την ευθύνη της ποσότητας αλκοόλ που καταναλώνεις σε οποιαδήποτε περίσταση. Μπορείς να βγάλεις το άθροισμα των μερίδων που κατανάλωσες, να μάθεις πόση ώρα χρειάζεται ο οργανισμός σου για να επεξεργαστεί το αλκοόλ, αλλά και να μάθεις τον αριθμό θερμίδων που περιέχουν τα ποτά σου.

Οι αριθμοί βασίζονται στις μέσες μετρήσεις, δραστικότητες και θερμίδες που ισχύουν για πολλά κοινά ποτά (εξαιρώντας τις αναμείξεις).

Drink Calculator
••••••••••••••••••••••
Πόση ώρα πίνετε ή σκοπεύετε να πίνετε?
1.0

Γυναίκα
Άνδρας

Τώρα, συμπληρώστε το βάρος σας

0
Beer
0
Wine
0
Spirits
Ποτήρι Lager (500ml) 5% αλκοόλ
Κουτάκι Lager (330ml) 5% αλκοόλ
Μπουκάλι Lager (250ml) 5% αλκοόλ
Ποτήρι Μαύρη (500ml) 5% αλκοόλ
Κουτάκι Μαύρη (330ml) 5% αλκοόλ
Μπουκάλι Μαύρη (250ml) 5% αλκοόλ
Μικρό ποτήρι Chardonnay (125ml) 12.5% αλκοόλ
Μεσαίο ποτήρι Chardonnay (175ml) 12.5% αλκοόλ
Μεγάλο ποτήρι Chardonnay (250ml) 12.5% αλκοόλ
Φιάλη Chardonnay (750ml) 12.5% αλκοόλ
Μικρό ποτήρι Sauvignon Blanc (125ml) 12.5% αλκοόλ
Μεσαίο ποτήρι Sauvignon Blanc (175ml) 12.5% αλκοόλ
Φιάλη Sauvignon Blanc (750ml) 12.5% αλκοόλ
Μεγάλο ποτήρι Sauvignon Blanc (250ml) 12.5% αλκοόλ
Μικρό ποτήρι Syrah (125ml) 13.5% αλκοόλ
Μεσαίο ποτήρι Syrah (175ml) 13.5% αλκοόλ
Μεγάλο ποτήρι Syrah (250ml) 13.5% αλκοόλ
Φιάλη Κόκκινο Syrah (750ml) 13.5% αλκοόλ
Μικρό ποτήρι Merlot (125ml) 14% αλκοόλ
Μεσαίο ποτήρι Merlot (175ml) 14% αλκοόλ
Μεγάλο ποτήρι Merlot (250ml) 14% αλκοόλ
Φιάλη Merlot (750ml) 14% αλκοόλ
Γλυκό Τσέρι / Mοσχάτο (60ml) 15% αλκοόλ
Ποτήρι Αφρώδης Οίνος (175ml) 12.5% αλκοόλ
Λευκό Ποτό (βότκα, τεκίλα, τζιν, κτλ.) (40ml) 40% αλκοόλ
Σφηνάκι Λευκό Ποτό (βότκα, τεκίλα, τζιν κτλ.) (20ml) 40% αλκοόλ
Σκούρο Ποτό (ρούμι , ουίσκι κτλ.) (40ml) 40% αλκοόλ
Σφηνάκι Σκούρο Ποτό (ρούμι , ουίσκι κτλ.) (20ml) 40% αλκοόλ
Γλυκό Λικέρ (50ml) 17% αλκοόλ
Ούζο (40ml) 40% αλκοόλ
Τσίπουρο (40ml) 40% αλκοόλ
Ρακί (40ml) 40% αλκοόλ
Μηλίτης (330ml) 4.5% αλκοόλ
Premix ποτό (RTD) (275ml) 5% αλκοόλ

0.0

Standard drinks

Standard drinks
Η Ελλάδα δεν έχει επίσημες οδηγίες για την κατανάλωση αλκοόλ. Σύμφωνα με ευρέως διαδεδομένες συστάσεις σε πολλές χώρες τα ενδεδειγμένα όρια κατανάλωσης στους άνδρες κυμαίνονται από 20 έως 30 γραμμάρια και στις γυναίκες από 10 έως 20.

0

Θερμίδες

Θερμίδες

0.0

Χρόνος απορρόφησης

Χρόνος απορρόφησης
Πίσω
Επανεκκίνηση

Κατά μέσο όρο ο οργανισμός σου επεξεργάζεται περίπου μία μερίδα αλκοόλ κάθε ώρα, και τίποτε δεν μπορεί να το επιταχύνει αυτό. Αυτή είναι απλώς μια εκτίμηση, καθώς ο χρόνος που χρειάζεται για την επεξεργασία του αλκοόλ θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, μεταξύ άλλων το φύλο, την ηλικία, το βάρος, την υγεία και τον τρόπο ζωής. **Οι θερμίδες που καις ποικίλουν σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με το βάρος σου, την ένταση της άσκησης και άλλους παράγοντες.