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Nuestra calculadora de bebidas te ayuda a responsabilizarte de tu consumo de alcohol. Puedes sumar el número de unidades que has consumido, identificar cuánto tiempo necesita tu cuerpo para procesar el alcohol y calcular el número de calorías que has ingerido con tus bebidas.
Los números se basan en medidas, cantidad de alcohol y calorías promedio que pueden encontrarse en diversas bebidas habituales (excluidos combinados).
Drink Calculator
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¿Cuánto tiempo has estado o estarás bebiendo?
1.0
Femenino
Masculino
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Próximo
0
Cerveza
0
Vino
0
Destilados
Caña a 4% ABV
Doble a 4% ABV22
Half a pint at 4% ABV
Lata a 4.5% ABV
Botella 330ml a 5% ABV
Vaso grande (250mls) a 12.5% ABV
Vaso mediano (175mls) a 12.5% ABV
Vaso pequeño (125mls) a 12.5% ABV
Botella (750mls) a 12.5% ABV
Media botella (375mls) a 12.5% ABV
Vaso de champán (125mls) a 12.5% ABV
Sangría a 5.5% ABV
Calimocho a 12.5% ABV
Listos para servir a 4% ABV
Spirit oscuro (ron, whisky, etc…)(25mls) a 40% ABV
Spirit oscuro (ron, whisky, etc…) Doble (50mls) a 40% ABV
Baileys at 17% ABV
Spirit blancos (Vodka, Ginebra, Tequila etc) (25mls) at 37.5% ABV
De acuerdo a la Organización Mundial de Salud, los hombres no deben exceder el consumo de 4 medidas estándar de alcohol (40g) y las mujeres no deben exceder el consumo de dos medidas estándar de alcohol (20g) al día.
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Calorías
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Horas para procesar
Horas para procesar
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En promedio, tu cuerpo procesa aproximadamente una unidad de alcohol cada hora, y no puede acelerarse este ritmo. Esto es simplemente una estimación porque el tiempo necesario para procesar el alcohol dependerá de diversos factores, como el género, la edad, el peso, el estado de salud y el estilo de vida.
**Las calorías que quemes dependen considerablemente de tu peso, de la intensidad del ejercicio y de otros factores.
