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Una resaca es un efecto a corto plazo habitual provocado por un consumo excesivo de alcohol. Los síntomas pueden incluir:

  • Dolores de cabeza
  • Náuseas
  • Resequedad en la boca
  • Cansancio

Una de las causas principales de una resaca es la deshidratación, por lo tanto, beber mucha agua durante la noche y antes de acostarte puede ayudarte a sentirte mejor a la mañana siguiente. Sin embargo, la mejor manera de evitar una resaca es beber dentro de los límites recomendados.

Has evitado la resaca. Tienes tiempo y energía extra para disfrutar con los amigos. Puedes aprovechar más el día después de una gran jornada.  

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