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Estás tomando decisiones sobre tus hábitos de consumo de alcohol, incluyendo la cantidad adecuada o si no debes beber en absoluto. Todos deseamos disfrutar de la vida, y tener en cuenta todas las opciones en lo que se refiere al consumo de alcohol es un factor importante para mantener un estilo de vida equilibrado.

Elegir no beber
Elegir no beber

Existen diversos motivos para optar por no beber, incluidos culturales, religiosos, médicos o preferencia personal. Independientemente del motivo, aún puedes socializar y pasarlo igual de bien sin alcohol, cuando salgas a comer algo, a disfrutar de una noche de baile, de viaje o al teatro.

Si otras personas deciden no beber, respeta su decisión.

Control del consumo de alcohol
Control del consumo de alcohol

Asesórate sobre cómo asegurarte que controlas el consumo de alcohol.

Conoce tus límites
El alcohol como parte de un estilo de vida equilibrado
El alcohol como parte de un estilo de vida equilibrado

Disfruta al máximo tu vida tomando decisiones informadas sobre tus alternativas de estilo de vida.

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Calculadora de bebida
Calculadora de bebida

¿Cuánto alcohol? ¿Cuántas calorías? Vamos a calcularlo.

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