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Si se consume con moderación, el alcohol puede formar parte de un estilo de vida equilibrado y agradable, pero es importante destacar que, en ocasiones, consumir alcohol puede exponerte a riesgos innecesarios y afectar gravemente a tu seguridad. Es mejor no consumir alcohol si tienes planificado conducir, operar maquinarias pesadas, si estás embarazada, o si haces algo que requiera concentración o coordinación.

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Si le preocupa no poder controlar la cantidad de alcohol que beben ellos o algún conocido podrá obtener más información y ayuda en este artículo. Si tiene un problema con el alcohol puede resultar difícil controlarlo, pero una vez que haya admitido tener el problema y haya decidido controlarlo usted mismo o pedir ayuda, mejorará su salud física y psicológica.

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