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L'alcool peut être un bon adjuvant pour une sortie en groupe, à condition de toujours veiller les uns sur les autres : déguster un bon repas en début de soirée et continuer à s'alimenter tout au long de la soirée ; rester hydraté avec de l'eau ; rentrer chez soi en toute sécurité et se tenir à l'écart de toute situation à risque.

Mais si vous ou quelqu'un de votre groupe boit trop, le plaisir peut rapidement toucher à sa fin. Personne ne veut être celui ou celle qui a dû être surveillé(e) et/ou soigné(e) par les autres toute la nuit, ou qui a inquété tout le monde – sinon pire. 

Si vous vous retrouvez dans cette situation avec un ou plusieurs amis, voici quelques étapes à suivre.

Préoccupé par un ami ?

Si jamais vous êtes préoccupé par la consommation d'alcool d'une autre personne, la meilleure chose à faire est de parler avec elle. Étant donné que cela peut être un sujet difficile à aborder, il est préférable de choisir un moment approprié, quand vous êtes tous les deux sobres et calmes. Vous pouvez trouver des informations et des conseils sur ce qu'il faut dire ici, ainsi qu'une liste de certains des signes avant-coureurs à surveiller.

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