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La gueule de bois est un effet à court terme commun d'une consommation excessive d'alcool. Les symptômes peuvent inclure :

  • Migraines
  • Nausées
  • Bouche sèche ou pâteuse
  • Fatigue

L'une des principales causes de la gueule de bois est la déshydratation, donc buvez beaucoup d'eau tout au long de la soirée et avant d'aller vous coucher afin de vous aider à vous sentir mieux le lendemain matin. Cependant, la meilleure façon d'éviter une gueule de bois est encore de respecter les limites recommandées

Vous avez évité la gueule de bois. Vous avez du temps et de l'énergie supplémentaires avec vos amis. Maintenant vous pouvez profiter de la journée après une bonne soirée.  

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