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Être un modèle

Les recherches ont démontré que les parents sont la principale source d'influence sur les décisions de consommation d'alcool de leurs enfants. Votre relation à l'alcool influencera immanquablement la leur, et il est par conséquent important de toujours boire de façon responsable en leur présence, et de ne jamais boire et conduire.

Parlez à vos enfants

Malgré tous vos efforts, vos enfants sont susceptibles de voir des gens boire à l'excès à mesure qu'ils grandissent. Pour cette raison, il est important que vous leur parliez des dangers de l'abus d'alcool, des effets que l'alcool peut avoir sur les enfants, et des lois relatives à l'âge légal de consommation d'alcool.

Vous pouvez également les aider à gérer des situations auxquelles ils seront confrontés à mesure qu'ils grandissent et les aider à fonder un argumentaire afin qu'ils se sentent davantage prêts à dire non. Faites-leur savoir qu'ils peuvent vous poser n'importe quel question sur ce sujet et que vous êtes prêt à l'aborder quand ils le souhaitent.  

L'apprentissage de la conduite

Lorsque votre enfant commence à apprendre à conduire, assurez-vous qu'il est sensibilisé aux dangers de l'alcool au volant, pourquoi c'est une mauvaise idée et ce que la loi prévoit pour les personnes prises en infraction. Encore une fois, il est important de donner l'exemple, alors montrez-leur comment réserver un taxi, comment désigner un capitaine de soirée et surtout comment s'abstenir de boire lorsque vous avez à conduire.

Parler de vos antécédents familiaux

S'il y a des antécédents d' alcoolisme dans votre famille, ou des problèmes de dépendance en général, parlez-en à vos enfants. Cela peut les aider à mesurer les dangers et à prendre des décisions éclairées. Si vous avez des préoccupations, parlez-en à votre médecin ou un thérapeute professionnel.

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