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Bere un bicchiere ogni tanto può essere piacevole, ma assumere troppo alcol può avere ripercussioni negative non solo su di te, ma anche sugli amici e la famiglia.

Bere per sballarsi o assumere alcol in eccesso diminuisce la tua capacità di ragionare, esponendoti di più a situazioni rischiose. Ad esempio potresti ferirti, essere coinvolto in un incidente, praticare sesso non sicuro, avere guai con le forze dell'ordine o essere vittima di un crimine. Dover stare a guardare quando ti metti in una situazione ad alto rischio e doverti poi supportare, potrebbe inutilmente rovinare i rapporti con le persone che tengono a te.

Alcune persone diventano aggressive a causa dell'abuso di alcol, specialmente con chi gli sta intorno. L'alcol non può essere mai considerato una scusa valida per giustificare un comportamento violento, e qualsiasi aggressione commessa sotto l'effetto di alcol può comportare una condanna e la reclusione.  Se ti capita di sentirti arrabbiato o violento quando stai bevendo o se altri te lo hanno fatto notare, la cosa migliore da fare è smettere di bere e cominciare a riflettere su quando e quanto dovresti bere in futuro. Se hai difficoltà a controllare il desiderio di bere, ti suggeriamo di consultare il tuo medico curante.

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Che cosa si può fare dopo

Controllare il consumo di bevande alcoliche
Controllare il consumo di bevande alcoliche

Se temete di non riuscire a controllare il consumo di bevande alcoliche o quello di persone che conoscete, leggete questo articolo, che contiene informazioni utili. Controllare un disturbo dovuto all’alcol può essere difficile ma una volta ammesso di avere un problema e controllandolo da soli o facendosi aiutare, la salute fisica e psichica ne trarrà giovamento.

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