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Tu sei un modello

Le ricerche hanno dimostrato che i genitori hanno la più grande influenza sulle decisioni dei figli in merito all'alcol. Il tuo rapporto con l'alcol influenzerà quello dei tuoi figli: è quindi importante bere sempre responsabilmente in loro presenza, e mai mettersi al volante dopo aver bevuto.

Parlane con i tuoi figli

Per quanto tu ti sforzi, crescendo i tuoi figli probabilmente vedranno persone bere oltre i limiti. Ecco perché è importante che tu spieghi loro i pericoli legati al bere per sballarsi, gli effetti dell'alcol sui giovanissimi e le leggi che riguardano il consumo di alcol sotto i limiti di età previsti.

Potresti anche parlare loro delle situazioni in cui potrebbero trovarsi crescendo e, magari in forma di gioco, creare un piano per essere preparati a dire no. Rassicurali, rispondendo a tutte le loro domande e facendo loro sapere che possono parlarne con te se ne hanno voglia.  

Imparare a guidare

Quando tuo figlio sta prendendo la patente, assicurati che conosca i pericoli di mettersi al volante dopo aver bevuto, che sappia perché è una pessima idea e cosa prevedono le leggi in materia. Inoltre, è importante essere d’esempio, quindi insegnagli come chiamare un taxi, decidere chi guiderà e rinunciare ai drink quando sei fuori ma devi tornare guidando.

Conosci le tue radici

Se esiste una storia di alcolismo , dipendenza da alcol o dipendenza in generale in famiglia, parlane con i tuoi figli. Potrebbe aiutarli a comprendere i pericoli e li aiuterà a prendere decisioni in maniera consapevole. Se hai dei dubbi, puoi parlarne con il tuo medico curante.

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