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가끔하는 음주는 즐거운 일이지만, 지나친 음주는 자신뿐 아니라 친구와 가족에게도 악영향을 미칠 수 있습니다.

폭음 또는 과음은 판단력을 저해하여 위험에 처하게 될 가능성이 높아집니다. 이는 부상, 사고, 안전하지 않은 성행위, 경찰과의 문제로 이어질 수 있으며 범죄의 희생자가 될 수도 있습니다. 이처럼 스스로를 매우 위험한 상황에 처하게 만드는 여러분을 지켜보고 그러한 문제 해결을 돕는 여러분의 가족과 친구들은 불필요한 고충을 겪게 마련입니다.

일부 사람들은 과음으로 인해 특히 주변 사람들에게 공격적이 기도 합니다. 알코올은 결코 취중의 폭력적인 행동과 폭행에 대한 변명이 될 수 없으며 유죄판결 및 수감으로 이어질 수 있습니다. 음주 시에 분노 또는 폭력적인 기분을 느끼거나 다른 사람으로부터 그렇다는 말을 듣는 경우, 음주를 중단하고 앞으로는 언제 얼마나 마실지를 다시 생각해보는 것이 최선의 행동입니다. 음주 자제에 어려움이 있다면 의사나 의료진과 상담하시기 바랍니다.

음주 절제
자신이나 주변의 누군가가 음주를 자제하지 못한다는 염려가 들면, 이 자료에서 추가 정보와 지원을 찾아보시기 바랍니다. 알코올 장애는 통제하기 어려운 문제일 수 있지만, 일단 문제를 인식하고 스스로 또는 도움을 받아 제하게 되면 신체적/정신적 건강을 회복할 수 있습니다.



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