0 gebruikers vonden dit nuttig

Het goede voorbeeld geven

Onderzoek heeft aangetoond dat ouders de grootste invloed hebben op hun kinderen als het aankomt op hoe ze omgaan met alcohol. Dus: je eigen relatie met alcohol zal ook die van je kinderen bepalen. Dat betekent dat het belangrijk is om te allen tijde verantwoord te drinken als er kinderen bij zijn en nooit dronken achter het stuur te kruipen.

Praat met je kinderen

Ook al doe je zelf je uiterste best, je kinderen zullen zeker wel eens mensen te veel zien drinken. Daarom is het van het grootste belang dat je hen uitlegt wat de gevaren van comazuipen of bingedrinken zijn,de eventuele effecten van alcohol op kinderen en de wetgeving i.v.m. alcoholgebruik bij minderjarigen.

Je kan het ook met hen hebben over situaties waarmee ze kunnen worden geconfronteerd. Stel samen een plan op, zodat ze beter 'nee' kunnen zeggen. Laat hen weten dat ze altijd naar je toe kunnen komen als ze vragen hebben en dat je steeds bereid bent om over dit onderwerp te praten als ze willen.  

Leren rijden

Als je kinderen leren rijden, maak hen dan bewust van hoe gevaarlijk het is om dronken achter het stuur te kruipen, waarom dit geen goed idee is en wat de wet zegt over dronken autorijden. Hier is het ook belangrijk het goede voorbeeld te geven. Maak dus duidelijk wanneer je uitgaat dat je een taxi bestelt of een Bob kiest. Of weiger drankjes met alcohol als je toch nog moet rijden.

Het zit in de familie

Als je familie een geschiedenis van alcoholisme of verslaving in het algemeen heeft, laat je je kinderen hierover best niet in het ongewisse. Als ze het weten, kunnen ze namelijk beter de gevaren herkennen en bewuste keuzes maken. Als je je hierover zorgen maakt, praat dan met je huisarts of zorgverlener.

Heeft deze pagina je geholpen?

Bedankt voor je feedback! Jij stemde op Yes!No :(

Wat je daarna kunt doen

Rekenmachine
Rekenmachine

Hoeveel alcohol? Hoeveel calorieën? Laten we het ontdekken.

Gebruik onze Rekenmachiner