Jakie znaczenie ma historia rodzinna i medyczna na to, jak alkohol wpływa na Twój organizm?

Twoja historia rodzinna i medyczna mogą mieć realny wpływ na to, jak alkohol wpływa na Ciebie w porównaniu do innych osób. Oto pięć kwestii, o których należy pamiętać.

Zdjęcie mężczyzny wyglądającego przez okno

Niektórzy ludzie dziedziczą cechy genetyczne, które mogą uczynić ich bardziej podatnymi na skutki picia alkoholu (1, 2)

Jeśli odziedziczyłeś(-aś) te geny, możesz mieć mniejszą zdolność do usuwania toksycznych molekuł, które są produkowane, gdy Twoje ciało rozkłada wypity alkohol (3). W miarę nagromadzania się tych substancji toksycznych, Twoja twarz może zaczerwienić się, możesz mieć mdłości i zawroty głowy. Jeśli pijesz za dużo, posiadanie tych genów może również zwiększyć szanse na rozwój innych problemów zdrowotnych z biegiem czasu. Ten wariant genetyczny jest bardziej powszechny wśród osób pochodzenia chińskiego, japońskiego i koreańskiego (4).

Twoja historia medyczna wpływa na to, jak alkohol wpływa na Ciebie

Twoja historia medyczna i stan zdrowia mają istotne znaczenie na to, jak alkohol na Ciebie wpływa. Niektóre schorzenia, w tym nadciśnienie tętnicze, arytmia (5) i choroby wątroby (6) mogą nasilić się w wyniku picia alkoholu. Intensywne picie przez dłuższy czas może również zwiększyć szanse na wystąpienie niektórych z tych schorzeń.

U osób cierpiących na lęki lub zaburzenia nastroju istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu (choroby alkoholowej), jeśli będą piły za dużo (7, 8). Ponadto, regularne picie zbyt dużych ilości alkoholu może osłabić układ odpornościowy (9).

Przypadki nadużywania alkoholu w rodzinie mogą zwiększać Twoje ryzyko

W niektórych rodzinach, choroba alkoholowa, w tym uzależnienie, są przekazywane z pokolenia na pokolenie (10-12). Ale popadnięcie w „alkoholizm” związane jest z czymś więcej niż tylko historią rodzinną: jest to złożona interakcja pomiędzy genami a środowiskiem. (1, 13). Ten związek jest inny dla każdej osoby.

Jeśli uważasz, że ktoś w Twojej rodzinie cierpi na chorobę alkoholową, lub obawiasz się, że masz problem z piciem, najlepszym rozwiązaniem jest skonsultowanie się ze specjalistą z zakresu zdrowia, którzy pomoże Ci ocenić ryzyko.

Relacje rodzinne mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów z piciem

Osoby dorastające w rodzinach, w których dochodziło do nadużywania alkoholu, przemocy domowej lub zaniedbywania dzieci, i/lub w których relacje międzyludzkie są trudne, mogą być bardziej narażone na ryzyko nadużywania alkoholu (14, 15). Intensywne i częste picie może być sposobem radzenia sobie z trudnościami i może przerodzić się w problem.

Ale relacje rodzinne są również jednym z najsilniejszych czynników chroniących przed problemami z piciem.

Wspierająca i oddana rodzina, w której panuje otwarta komunikacja, szczególnie pomiędzy rodzicami i dziećmi (16), może pomóc w zapobieganiu problemom z piciem i zaszczepić zdrowy styl życia i właściwe wzorce postępowania.

Czy obawiasz się o skutki picia alkoholu?