0 użytkowników uznało to za pomocne

Alkohol może być częścią przyjemnie spędzonego wieczoru ze znajomymi. Warto jednak pamiętać, żeby cała grupa dbała o siebie nawzajem: delektujcie się posiłkiem przed i kontynuujcie jedzenie przez cały wieczór; nawadniajcie się, pijąc wodę; bezpiecznie wróćcie do domu i unikajcie ryzykownych sytuacji.

Jeśli jednak Ty lub osoba w Twoim towarzystwie pije za dużo, zabawa może się szybko skończyć. Nikt nie chce być osobą, którą trzeba się zajmować całą noc, która jest zmartwieniem dla wszystkich – lub gorzej.

Jeśli jesteś w takiej sytuacji z powodu swojego znajomego, tutaj znajdziesz kroki, jakie możesz podjąć.

Martwisz się znajomym?

Jeśli w jakimkolwiek momencie masz podejrzenie, że ktoś Ci bliski nadużywa alkoholu, najlepszym działanie w początkowej fazie jest rozmowa z tą osobą. Taka rozmowa może być trudna, ważne więc, aby zachować spokój. Tutaj dowiesz się, jak odczytywać sygnały ostrzegawcze, znajdziesz informację, co można w takiej sytuacji uczynić.

Czy ta strona internetowa była pomocna?

Dziękujemy za oddanie głosu — głosowano

What you can do next

Kalkulator drinków
Kalkulator drinków

Ile alkoholu? Ile kalorii? Sprawdź.

Wirtualny alkomat