0 użytkowników uznało to za pomocne

Wpływ alkoholu na organizm jest różny i zależy od tego, ile, kiedy i jak jest spożywany. Znaczenie ma Twój stan zdrowia, wzrost i waga, wiek, płeć oraz spożywane jedzenie. Alkohol wywiera efekt na cały organizm, ale w przypadku niektórych narządów jest on szczególnie silny.

 Mózg

 Alkohol wpływa na ścieżki komunikacji w mózgu, co może zmieniać jego pracę. Zakłócenia te przytępiają zmysły i powodują pogorszenie koordynacji, co może prowadzić do wypadków. Ponadto picie alkoholu upośledza ośrodkowy układ nerwowy, co oznacza, że stopniowo spowalnia się funkcjonowanie układu nerwowego i zdolność do przetwarzania informacji czy reagowania. Utrudnia to jasne myślenie i wpływa na osąd, przez co Ty lub inne osoby mogą znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji.

Wątroba 

W wątrobie zachodzi rozkład spożywanego alkoholu. Narząd ten uwalnia enzym o nazwie dehydrogenaza alkoholowa (ADH), który przekształca alkohol w cząsteczki, które następnie są wchłaniane do organizmu lub z niego usuwane. 

Metabolizm alkoholu u poszczególnych osób przebiega w różnym tempie, zgodnie z ilością ADH wytwarzanego w wątrobie. Kobiety z reguły mają niższe poziomy ADH od mężczyzn, dlatego wolniej trawią alkohol — jest to powód, dla którego kobietom zalecana jest mniejsza liczba dawek alkoholu. U osób o znacznie niższej ilości ADH picie alkoholu może powodować czerwienienie twarzy i nieprzyjemne odczucie gorąca. Dotyczy to zwłaszcza osób pochodzenia azjatyckiego. 

Ważny fakt 

Trawienie jednej dawki alkoholu (zgodnie z danymi brytyjskiej organizacji DrinkAware) u przeciętnej osoby zajmuje około godziny. Procesu tego nie da się przyspieszyć. 

Wątroba jest w stanie strawić tylko określoną ilość alkoholu w danym czasie. Jeśli będziesz spożywać alkohol szybciej, Twój organizm zostanie nasycony, a zawartość alkoholu we krwi wzrośnie. Może to prowadzić do ostrego zatrucia alkoholowego, a w konsekwencji utraty przytomności, śpiączki, a nawet śmierci. 

Wyobraź sobie, że Twój organizm jest lejkiem z wątrobą na końcu. Jeśli będziesz szybko wlewać ciecz, lejek się przepełni i przeleje. 

Analogicznie w przypadku spożycia zbyt dużej ilości alkoholu wątroba nie nadąży z jego trawieniem, co oznacza, że pozostanie on w organizmie, powodując wzrost zawartości alkoholu we krwi.

Serce 

Upijanie się może powodować wzrost ciśnienia krwi, co zagraża zawałem serca lub udarem. Spożywanie dużych ilości alkoholu powoduje nieregularny rytm serca (arytmię) i w czasem może osłabić mięsień sercowy. Dolegliwość ta nosi nazwę kardiomiopatii i może skutkować przedwczesną śmiercią. 

Ale jak wynika z badań, spożywanie umiarkowanych ilości alkoholu w wieku średnim i późniejszych latach jest kojarzone z niższym ryzykiem zachorowania na chorobę wieńcową. W przypadku pytań na temat wpływu alkoholu na zdrowie porozmawiaj z lekarzem. Nie jest zalecane, aby decydować się na spożywanie alkoholu ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne czy efekt ochronny. 

Piersi 

Badania wskazują, że kobiety spożywające dowolną ilość alkoholu są objęte większym ryzykiem zachorowania na nowotwór piersi w porównaniu z tymi, które nie piją w ogóle.

Dziękujemy za oddanie głosu — głosowano

Żyj pełnią życia
Żyj pełnią życia

Alkohol może być częścią zrównoważonego stylu życia. Dowiedz się, jak to możliwe.

Więcej informacji