Entre reconhecer os sinais da dependência de álcool e encontrar os tipos de tratamento disponíveis, veja os fatores a se considerar no que diz respeito ao consumo problemático de álcool.
Para algumas pessoas, beber de maneira problemática pode ser temporário e estar relacionado a estresse ou outros problemas. Mesmo assim, esse comportamento ainda coloca a pessoa em risco de causar danos a si mesma, a outras pessoas e a seus relacionamentos. Buscar ajuda profissional quando você tem problemas é sempre o melhor caminho, pois muitas pessoas podem aprender a lidar com sua relação com o álcool mudando de comportamento.
Mas há outras que bebem de forma mais excessiva e persistente, e que sofrem consequências mais graves. Elas podem ter um impulso constante para beber e podem sentir efeitos físicos desagradáveis de abstinência quando param (1). Essas pessoas às vezes até abandonam atividades de lazer, se afastam de outras e negligenciam áreas de suas vidas para se concentrar em beber. Esses sintomas sugerem dependência de álcool, também chamada de Transtorno por Uso de Álcool (AUD). Pessoas com problemas graves de bebida podem precisar de cuidados especializados e, possivelmente, de tratamento.
Se tiver alguma preocupação sobre seu relacionamento com a bebida, há ferramentas que podem ajudar a determinar a gravidade dos seus sintomas e o que você pode fazer para mudar seus hábitos. Se sua preocupação for sobre como outra pessoa está bebendo, esses recursos podem ser úteis para ajudá-la.
Como primeiro passo, uma ferramenta simples, chamada de AUDIT (Teste para Identificação de Transtorno pelo Uso de Álcool) (2, 3), pode ajudar a identificar se há um motivo de preocupação. O AUDIT também pode ajudar a identificar se você pode precisar de apoio profissional para que possa buscar um especialista qualificado. Você pode fazer nosso teste aqui.
Para muitas pessoas, a intervenção de um profissional pode ajudar a lidar com a motivação para beber e com as mudanças que elas podem fazer. Dependendo da gravidade do seu problema, uma intervenção pode ajudar você a mudar seu comportamento. Esse método foi elaborado pela Organização Mundial de Saúde para ajudar as pessoas que não têm dependência e foi comprovado como sendo eficaz para apoiar mudanças de comportamento (4-6).
Se seus problemas forem mais graves, uma intervenção poderá não ser suficiente (7). O AUD é um problema de saúde mental e uma forma de dependência, muitas vezes chamado de "alcoolismo" (1, 8). Pessoas com AUD têm um impulso constante para beber e podem sentir efeitos físicos desagradáveis de abstinência quando param. Essas pessoas podem abandonar atividades de lazer, se afastar de seus relacionamentos para se concentrar em beber. Elas podem ferir a si mesmas ou a outras pessoas como resultado da bebida.
As causas do AUD são complexas e diferentes de pessoa para pessoa:
O AUD raramente tem uma só causa e é resultado de uma combinação de fatores diferentes. E há várias razões pelas quais algumas pessoas desenvolvem AUD e outras não. É importante lembrar que beber de forma problemática não é um sinal de fraqueza nem uma falha moral.
Assim como outras formas de dependência e outras questões de saúde mental, o beber problemático e o AUD podem ser tratados. O tipo de tratamento mais adequado depende da gravidade do problema, das suas causas e da pessoa. Para algumas pessoas, a autoajuda e grupos de apoio como os Alcoólicos Anônimos é a melhor maneira. Outras respondem melhor a tratamento psiquiátrico e psicoterapia, ou a medicamentos que podem ajudá-las e parar de beber. Qualquer que seja o tratamento ou intervenção, se você ou alguém que conhece tiver AUD, um ambiente e uma rede de apoio são essenciais para obter um resultado positivo.
