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A ressaca é um efeito comum de curto prazo do consumo excessivo de álcool. Entre os sintomas estão:

  • Dor de cabeça
  • Náusea
  • Boca seca
  • Cansaço

Uma das principais causas da ressaca é a desidratação, por isso beba muita água durante a noite e antes de dormir para se sentir melhor na manhã seguinte. No entanto, a melhor forma de evitar a ressaca é beber de acordo com os limites recomendados

Evitando a ressaca, você tem mais tempo e energia com os amigos e pode fazer com que o dia seguinte seja um grande dia.  

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