0 personer blev hjälpta av detta
Alkohol kan ingå som enkomponent under en rolig utekväll, men se till att alltid hand om varandra: Ät en god middag innan och fortsätt att äta något under hela kvällen; behåll vätskebalansen genom att dricka vatten; se till att ta dig hem tryggt och säkert och undvik riskabla situationer.

Men om du eller någon i ditt sällskap dricker för mycket kan det roliga få ett abrupt slut. Ingen vill vara den som alla andra fick ta hand om hela kvällen, som gjorde alla oroliga - eller ännu värre. 

Om du skulle råka hamna i en sådan situation med en vän så finns detvissa åtgärder du kan vidta.

Orolig för en vän?

Det bästa du kan göra om du är orolig över någon annans alkoholvanor är att prata med personen i fråga. Eftersom det kan vara ett svårt ämne att ta upp, passa på när tillfället ges i lugn och ro. Här kan du hitta information och hjälp med sådant som kan vara bra att sägaheresamt några varningssignaler att känna till.

Var den här sidan till hjälp?

Tack för din feedback, du röstade

Vad du kan göra härnäst

Drinkräknare
Drinkräknare

Hur mycket alkohol? Hur många kalorier? Låt oss titta på det.

Drink Calculator