Fanya tofauti

Kuna uhusiano gani kati ya unywaji pombe na ugonjwa wa saratani

7 Dakika

Ni kwa namna gani unywaji unaathiri namna unavyojiskia na tabia?

3 Dakika

Mtindo wa maisha ya kisasa yanaeza kujumuisha unywaji pombe?

Unawezaje kupima kiwango cha pombe unachokunywa?

Sisi sote tunahisi athari za pombe sawa. Ukweli au uwongo?

Jaribu ujuzi wako kwenye Jaribio letu la DRINKiQ Quiz

Pombe X Akili

Tazama makala

Taarifa na usaidizi wa kukusaidia kufahamu jinsi pombe inavyoweza kuathiri afya ya akili

Two friends are about to embrace in warm sunlight. One woman with curly hair smiles at the camera, while the other, with long dark braids faces away. They are outside, in a park setting.

Ni kwa namna gani unywaji unaathiri namna unavyojiskia na tabia?

3 Dakika

Watu wawili wanazungumza, na fremu inalenga mmoja wao. Wanatazamana nasi, wakiwa wamevaa fulana nyeusi na vito vya dhahabu, na wanja ya kope ya buluu inayometameta. Wanazungumza na mtu mwingine.

Jinsi ya kushughulikia shinikizo kwa njia nzuri

Wanawake wawili waliovaa nguo zenye rangi nyingi wanapiga gumzo nje, wakiwa wameegemea ukuta wa zambarau.

'Ninachekesha zaidi ninapokunywa.' Hii pamoja na Imani nyingine kuhusu kunywa, iliibuka

Tazama makala

Pombe X Mwili

Tazama makala

"Taarifa zinaweza kukusaidia kuelewa madhara ya pombe kwa mwili na hatari zake"

Mwanamume ameketi ndani, huku akitazama nje kwenye shamba la kijani kibichi, na ameweka mikono yake kwenye fremu ya dirisha. Amevaa sweta yenye mistari na anaonekana mwenye mawazo.

Kuna uhusiano gani kati ya unywaji pombe na ugonjwa wa saratani

7 Dakika

Mwanamke mwenye nywele nyekundu zilizotiliwa mawimbi na aliyevaa fulana ya kijani anatazama nje ya fremu huku akifikiria kwa makini. Anaonekana kuwa ameridhika, na anatabasamu kidogo.

Mwili unachakata vipi pombe?

2 Dakika

Mwanamke mwenye nywele nyekundu zilizopindapinda, amevaa shati la rangi ya samawati isiyo na kola, anaonekana mwenye mawazo na akiwa mbali na mtazamaji.

Unywaji huongeza hatari ya kuumia?

Tazama makala

Pombe X Mahusiano

Tazama makala

Habari ya kukusaidia kufahamu ikiwa kuna shida na pombe na njia za kusonga mbele

Wanawake watatu waliovaa nguo za michezo wameketi nje kwenye jua wakiwa wamevaa nguo za michezo. Mmoja anamwonyesha msichana mwingine simu yake ya mkononi na anacheka.

Mtindo wa maisha ya kisasa yanaeza kujumuisha unywaji pombe?

Mwanamke na mwanamume wanazungumza wakiwa wamekaa ndani, kwenye sofa. Wanatazamana na mwanamke ameegemeza kichwa chake kwa mikono yote miwili, akitazama sakafu.

Hatua tano za kukusaidia kuzungumza na mtu unayemjali

Mwanamume na mwanamke wameketi pamoja kwenye meza, na vyombo vya udongo vinaonekana kwenye fremu. Wanatabasamu na wana mazungumzo ya kusisimua, huku mwanamke akinyoosha mkono kumgusa mwanamume huyo kwenye mkono wake.

Vipi unywaji unawezaje kuathiri watu walio karibu nawe?

6 Dakika

Tazama makala

Kuhusu pombe

Tazama makala

Ukweli na mwongozo wa kukusaidia kufanya maamuzi sahihi kuhusu kunywa

Mchoro unaolinganisha painti ya bia, glasi ya divai nyeupe, na bilauri ya vinywaji vikali, zilizounganishwa kwa mistari yenye nukta na alama za usawa, zinazopendekeza usawa. Mandharinyuma ina umbo la duara la zambarau hafifu.

Unawezaje kupima kiwango cha pombe unachokunywa?

Mchoro wa chupa ya maabara yenye kioevu wazi upande wa kushoto, zilizounganishwa kwa mistari yenye nukta kwenye vileo tofauti (glasi ya wiski, glasi ya bia, na glasi ya divai) upande wa kulia. Kuna alama ya asilimia katikati ili kuonyesha kwamba tunazingatia maudhui ya pombe.

Unajua bia, waini na pombe kali vyote vina ethanoli?

Mchoro wa glasi ya divai iliyojaa divai nyekundu na kikombe cha bia kilichojaa kioevu cha dhahabu, viilivyounganishwa na mstari wa nukta na alama ya kuuliza ndani ya mduara wa manjano. Mandharinyuma ina umbo la duara la zambarau hafifu.

Ni kweli kuwa bia ni bora kwako kuliko waini ? Wakati wa kupiga hadithi za pombe.