0 kişi bunu faydalı buldu

Arada bir içmek keyifli olabilir, fakat aşırı içmek sadece sizin açınızdan değil arkadaşlarınız ve aileniz açısından da olumsuz etkiler yaratabilir.

Aşırı alkol tüketimi doğru düşünememenize neden olur ve bu durumda kendinizi tehlikeli durumlara düşürme olasılığınız artar. Bunun sonucunda yaralanma, kaza, korunmasız cinsel ilişki, polisle başını derde sokma veya suç mağduru olma gibi durumlarla karşılaşabilirsiniz. Yüksek risk teşkil eden bu durumlara düşmenizi izlemek ve sizi korumaya çalışmak sevdiklerinizle ilişkilerinizde gereksiz gerginliğe yol açabilir.

Bazı insanlar aşırı alkol tüketimi sonucunda çevresindekilere karşıdaagresifleştiğini i tespit etmiştir. Alkol asla şiddet içeren davranışlar sergilemeniz için geçerli bir bahane değildir ve alkolün etkisindeyken darp etmek hükümlülük ve hapis cezası ile sonuçlanabilir. Alkollüyken sinirli veya şiddete meyilli olduğunuzu düşünüyorsanız veya öyle olduğunuz söyleniyorsa yapılması gereken en iyi şey içmeyi bırakmak ve daha sonra ne zaman ve ne kadar içeceğinizi düşünmektir. İçki tüketiminizi kontrol etmekte zorlanıyorsanız lütfen doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın.

Alkol tüketiminizi kontrol etme
İçki tüketimini kontrol edemediğiniz biri varsa veya biri için endişeleniyorsanız bu makalede daha fazla bilgi ve yardım bulabilirsiniz. Alkol rahatsızlığını kontrol etmek zor olabilir fakat probleminiz olduğunu fark ettiğinizde bunu kendi başınıza kontrol ederek ya da yardım alarak fiziksel ve psikolojik sağlığınızı iyileştireceksiniz.



Bu sayfa faydalı mıydı?

Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Oyunuz () gönderildi.

İçki tüketiminizi kontrol altında tutma
İçki tüketiminizi kontrol altında tutma

İçki tüketimini kontrol edemediğiniz biri varsa veya biri için endişeleniyorsanız, bu makalede daha fazla bilgi ve yardım bulabilirsiniz. Alkol hastalığını kontrol etmek zor olabilir fakat probleminiz olduğunu fark ettiğinizde bunu kendi başınıza kontrol ederek ya da yardım alarak fiziksel ve psikolojik sağlığınızı geri kazanacaksınız.

İçki tüketiminizi kontrol altında tutma