飲酒量計算器

我們的飲酒量計算器可以幫助您控制自己的飲酒行為。您可以將自己所攝入的酒精單位相加,計算自己的身體所需的酒精代謝時間,並瞭解自己所攝入的卡路里量。

計算結果取決於您所飲用的常見酒品(包括調酒)的平均測量值、度數和卡路里。

Drink Calculator
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這次喝酒您喝下最後一杯酒的時間到現在是
1.0

女性
男性

現在,輸入你的體重

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Beer
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Wine
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Spirits
Beer/can 罐裝啤酒 330ml 4.5%
Beer / 啤酒 500ml 4.5%
Beer / 啤酒 1,000ml 4.5%
Wine/glass / 單杯葡萄酒 150ml 12.5%
Spirits / 烈酒 30ml 40%

0.0

酒精單位

依據中華民國衛生福利部國民健康署國民飲食指標原則,若要飲酒不過量,懷孕絕對不喝酒。 若飲酒,女性每日不宜超過1杯(葡萄酒120-150c.c、啤酒330c.c、威士忌30-40c.c等),男性不宜超過2杯。(來源出處:衛福部國健署網站)

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卡路里

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大概所需要代謝時間約

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平均而言,人體以大約每小時一個單位的速度分解酒精,您無法加快這一過程。這僅僅是一個估值,因為人體代謝酒精的速度取決於性別、年齡、體重、健康狀況和生活方式等因素,因人而異。**人體消耗的卡路里量因體重、鍛煉強度和其他因素的不同而存在差異.