飲酒量計算器

我們的飲酒量計算器可以幫助您控制自己的飲酒行為。您可以將自己所攝入的酒精單位相加，計算自己的身體所需的酒精代謝時間，並瞭解自己所攝入的卡路里量。

計算結果取決於您所飲用的常見酒品（包括調酒）的平均測量值、度數和卡路里。

Drink Calculator

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這次喝酒您喝下最後一杯酒的時間到現在是

1.0

女性

男性

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下一步

Beer

Wine

Spirits

Beer/can 罐裝啤酒 330ml 4.5%

Beer / 啤酒 500ml 4.5%

Beer / 啤酒 1,000ml 4.5%

Wine/glass / 單杯葡萄酒 150ml 12.5%

Spirits / 烈酒 30ml 40%

依據中華民國衛生福利部國民健康署國民飲食指標原則，若要飲酒不過量，懷孕絕對不喝酒。若飲酒，女性每日不宜超過1杯（葡萄酒120-150c.c、啤酒330c.c、威士忌30-40c.c等），男性不宜超過2杯。(來源出處：衛福部國健署網站)

重新開始

平均而言，人體以大約每小時一個單位的速度分解酒精，您無法加快這一過程。這僅僅是一個估值，因為人體代謝酒精的速度取決於性別、年齡、體重、健康狀況和生活方式等因素，因人而異。**人體消耗的卡路里量因體重、鍛煉強度和其他因素的不同而存在差異.

Diageo