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受精

如果您在嘗試懷孕,飲酒,特別是大量飲酒,可能會降低懷孕的機率並增加流產的機率。對男性而言,過量飲酒可降低性慾和精子數。在此期間,飲酒最好不要超過建議的單位數,如有任何疑慮,請諮詢您的GP或保健提供者。

懷孕

懷孕時飲酒將影響您的寶寶,因為您的系統是相連的。您血液中的任何酒精將流經胎盤,並且您的寶寶將擁有與您相同的血液酒精濃度(BAC)。 

未出生的嬰兒及其正在發育的大腦和中央神經系統對酒精特別敏感。酒精會增加胎兒出現身體、精神或行為問題的風險。懷孕期間大量飲酒還可能導致嬰兒出現胎兒酒精症候群(FAS)。 瞭解我們的 NOFAS-UK 慈善機構如何與助產士合作以幫助教育孕婦飲酒的危害。

研究尚未確定懷孕期間的「安全」飲酒量,因此最安全的做法就中完全避免飲酒。如有疑問,請務必向您的GP或專業保健人員尋求建議。

哺乳

如果您在哺乳,則應密切關注飲酒的類型和時間。如果在臨近哺乳之前或哺乳期間飲酒,會將酒精傳遞給您的寶寶,進而對其造成傷害並影響其發育。您的身體需要約一小時才能處理一個單位的酒精,因此每飲用一個單位酒精後最好等待至少一小時,讓身體完全處理掉酒精。切記,如有疑問,請諮詢您的GP或保健提供者。

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