Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ

Μπορεί, αλλά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το οικογενειακό ιστορικό και η ψυχική υγεία σας. Τρία σημεία που πρέπει να γνωρίζετε.

Μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσετε σε έναν φίλο ή σε κάποιο μέλος της οικογένειας, αν πιστεύετε ότι έχει κάποιο πρόβλημα με το αλκοόλ. Όμως αξίζει τον κόπο, λέει ο Dru Jaeger, και πιθανότατα θα το εκτιμήσουν αν το κάνετε.

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της ζωής σας, αλλά και τις ζωές άλλων, όπως της οικογένειας και των συναδέλφων σας. Εδώ είναι ορισμένοι παράγοντες που μπορείτε να λάβετε υπόψη.

Το να μιλήσετε σε κάποιον μπορεί να σας βοηθήσει, αν περνάτε δύσκολες στιγμές ή αν ανησυχείτε για τη σχέση σας με το αλκοόλ. Ακόμα κι αν αυτό σας φαίνεται βουνό, υπάρχουν τρόποι για να γίνει εφικτό, λέει η Δρ. Jessamy Hibberd.

Θα ακούσει; Θα καταλήξουμε σε καβγά; Η συζήτηση με τους νέους για το αλκοόλ αποτελεί πρόκληση για όλους τους κηδεμόνες. Υπάρχουν τρεις τακτικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκομίσετε ένα θετικό αποτέλεσμα, λέει ο Dru Jaeger.

Αν ανησυχείτε για κατανάλωση αλκοόλ που κάνετε εσείς ή κάποιος άλλος, αυτό το εργαλείο αξιολόγησης του ΠΟΥ θα μπορούσε να είναι ένα πρώτο βήμα για να καταλάβετε αν χρειάζεστε βοήθεια.

Από την αναγνώριση των σημαδιών της εξάρτησης, μέχρι τους τύπους θεραπείας που υπάρχουν διαθέσιμοι, αυτοί είναι οι παράγοντες που πρέπει να λαμβάνετε υπόψη όσον αφορά το πρόβλημα με την κατανάλωση αλκοόλ.

Όταν κάποιοι πίνουν, μπορεί να γίνονται επιθετικοί ή βίαιοι. Δείτε πώς συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε.