做出改變

認真思考您與酒精的關係是件好事。 如果您想改變它，無論這對您來說意味著什麼，為什麼不從您想做出的改變開始呢？

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您想做出什麼改變？

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When we’re stressed, it’s easy to get into the habit of using drinking as a crutch. But there are other ways to manage pressure, says Dr Jessamy Hibberd.

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If you’ve ever wondered how changing your relationship with drinking would affect your social life, you’re not alone. It does, says Dru Jaeger, but in positive ways you never expected.

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