Si estás preocupado(a) por tu consumo de alcohol o por el de otra persona, tal vez sea hora de pedir un consejo.
El primer paso es determinar si tienes riesgo de padecer un problema con el consumo de alcohol y, de ser así, cuán grave es. Existen herramientas confiables para guiarte, entre ellas, la Prueba de Identificación de Trastornos por Consumo de Alcohol, o AUDIT, desarrollada por la Organización Mundial de la Salud (1). Es una breve evaluación utilizada por los médicos en todo el mundo que puede ayudar a identificar si tienes riesgo y los siguientes pasos necesarios para pedir ayuda.
La Prueba de Autoevaluación del Consumo de Alcohol que se ofrece aquí se basa en la AUDIT. Refleja las preguntas de detección y puntaje original de la OMS. Esta prueba de autoevaluación distingue entre tres categorías: consumo “de bajo riesgo”, “de riesgo” y “problemático”, en base al puntaje de la AUDIT:
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Consumo “de bajo riesgo” (puntaje AUDIT 0 - 7): Posiblemente tengas un riesgo bajo a desarrollar problemas con el alcohol. Es importante que no aumentes tu consumo de alcohol más allá del nivel actual. Hacerlo aumentará tu riesgo a tener problemas con el alcohol y puede perjudicar tu salud.
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Consumo “de riesgo” (puntaje AUDIT 8 - 14): Con base a tu puntaje, tu consumo de alcohol te pone en riesgo de tener problemas y puede perjudicar tu salud. Por favor, haz un seguimiento con un profesional de la salud para confirmar este resultado y abordar cualquier inquietud y determinar cuál es la mejor intervención para ti.
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Consumo “problemático” (puntaje AUDIT +15): Con base a tu puntaje, tu consumo de alcohol es problemático y aumenta el riesgo para tu salud y daño personal. También tienes probabilidad de estar en riesgo a padecer dependencia o trastornos por consumo de alcohol (TCA) Por favor, consulta con un profesional de la salud calificado para determinar la gravedad del problema. La dependencia y el TCA se pueden tratar y un experto puede aconsejate sobre las opciones de tratamiento que mejor se adapten a ti.
Cualquiera que haya sido tu puntaje en la Prueba de Autoevaluación del Consumo de Alcohol, solamente un profesional calificado puede evaluar tu caso particular y la gravedad de tu riesgo. Te animamos a hacer un seguimiento con un experto en salud que puede volver a aplicarte la prueba para confirmar los resultados y aconsejarte sobre las opciones de intervención y tratamiento más apropiadas para ti.
