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Apoyo con la bebida

¿​Qué es el Trastorno por Consumo de Alcohol y cómo puede detectar un problema?

Desde reconocer desde los signos de dependencia hasta los tipos de tratamiento disponibles, estos son los factores a tener en cuenta en cuanto a los problemas con la bebida.

Un consumo excesivo y persistente puede ser una señal de que debería buscar asesoramiento para evaluar su consumo.

Para algunas personas, los problemas con la bebida pueden ser temporales y estar relacionados con el estrés u otros problemas, pero las sigue poniendo en riesgo de perjudicarse a sí mismas, a otras personas y a sus relaciones. Buscar ayuda profesional si tiene problemas es siempre la mejor forma de proceder, ya que muchas personas pueden aprender a gestionar con éxito su consumo mediante cambios en su conducta.

Pero hay otros cuyo consumo es mayor y más persistente, y los efectos son más severos. Puede que sientan una necesidad constante de beber y experimenten unos efectos físicos desagradables a causa de la abstinencia cuando dejan la bebida. Puede que dejen de llevar a cabo actividades agradables, se alejen de su familia y amigos y descuiden otras partes de su vida para centrarse en la bebida. Estos síntomas sugieren una dependencia del alcohol, también conocida como Trastorno por Consumo de Alcohol. Las personas que tienen problemas serios con la bebida necesitan la atención de un experto y, posiblemente, tratamiento.

Existen recursos disponibles que pueden ayudarle a entender si su consumo es peligroso e identificar la forma de proceder más apropiada.

Si le preocupa su consumo, hay herramientas que pueden ayudarle a determinar la gravedad de sus síntomas y lo que puede hacer para cambiar sus hábitos. Si lo que le preocupa es el consumo de otra persona, estos recursos pueden ayudarle a asistirla.

Como primer paso, una sencilla herramienta llamada Test de Identificación de los Trastornos Debidos al Consumo de Alcohol (AUDIT, por sus siglas en inglés) puede ayudarle a saber si debería estar preocupado. La AUDIT también puede ayudar a determinar si necesita ayuda profesional para que pueda ponerse en contacto con un especialista cualificado. Puede hacer nuestra prueba aquí.

Para muchas personas, la intervención de un profesional puede ayudar a conocer sus motivos para beber y los cambios que pueden hacer. Una intervención puede ayudarle a cambiar su conducta dependiendo de lo grave que sea el problema. Este enfoque fue desarrollado por la Organización Mundial de la Salud para ayudar a las personas que no son dependientes y ha demostrado ser efectivo a la hora de fomentar los cambios (4-6).

El Trastorno por Consumo de Alcohol es un problema de salud mental complejo con diversas causas, pero también con muchas opciones de tratamiento

Puede que una intervención no sea suficiente si sus problemas son más graves (7). El Trastorno por Consumo de Alcohol es un problema de salud mental y una forma de adicción, a menudo conocida como «alcoholismo» (1, 8). Puede que las personas con Trastorno por Consumo de Alcohol sientan una fuerte necesidad de beber y experimenten unos efectos físicos desagradables a causa de la abstinencia cuando dejan de hacerlo. Pueden abandonar otras actividades y relaciones agradables, y concentrarse en la bebida, o pueden lesionarse o lesionar a otros por culpa de esta.

Las causas fundamentales del Trastorno por Consumo de Alcohol son complejas y diferentes para cada persona:

El Trastorno por Consumo de Alcohol raras veces tiene una causa única y es el resultado de la combinación de diferentes factores. Y existen muchas razones por las cuales algunas personas desarrollan un Trastorno por Consumo de Alcohol y otras no. Es importante recordar que los problemas con la bebida no son un signo de debilidad o de fallo de moral.

Al igual que otras formas de adicción y salud mental, los problemas con la bebida y el Trastorno por Consumo de Alcohol puede tratarse. Cuál es el mejor tipo de tratamiento depende de lo grave que sea el problema, sus causas subyacentes y la persona. Para algunas personas, la autoayuda y los grupos de apoyo como Alcohólicos Anónimos son el mejor enfoque. Otras responden mejor al tratamiento psiquiátrico y la orientación, o a una medicación que las ayude a dejar de beber. Sea cual sea la forma de proceder o la intervención, el entorno y la red de apoyo son imprescindibles para obtener un resultado positivo en caso de que usted, o alguien que usted conozca, padezca un Trastorno por Consumo de Alcohol.

Site Estilos de Vida: Consumo de alcohol (Ministerio de Sanidad)

https://estilosdevidasaludable.sanidad.gob.es/

Alcohólicos Anónimos

http://www.alcoholicos-anonimos.org/

Cuidados para personas con problemas de abuso de alcohol

https://proyectohombre.es/

Referencias

  1. American Psychiatric Association (APA), Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). . 2013, APA: Arlington, VA.
  2. Babor, T.F., et al., The Alcohol Use Disorders Idenfitication Test. Guidelines for Use in Primary Care. Second Edition. 2001, World Health Organization: Geneva.
  3. World Health Organization Regional Office for Europe (EURO). Take the AUDIT test now. 2020; Available from:
  4. Beyer, F.R., et al., The Cochrane 2018 Review on Brief Interventions in Primary Care for Hazardous and Harmful Alcohol Consumption: A Distillation for Clinicians and Policy Makers. Alcohol Alcohol, 2019. 54(4): p. 417-427.
  5. Kaner, E.F., et al., Effectiveness of brief alcohol interventions in primary care populations. Cochrane Database Syst Rev, 2018. 2: p. Cd004148.
  6. Anderson, P., A. O'Donnell, and E. Kaner, Managing Alcohol Use Disorder in Primary Health Care. Curr Psychiatry Rep, 2017. 19(11): p. 79
  7. Witkiewitz, K., R.Z. Litten, and L. Leggio, Advances in the science and treatment of alcohol use disorder. Sci Adv, 2019. 5(9): p. eaax4043.
  8. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Alcohol Use Disorder. 2020; Available from:
  9. Edenberg, H.J., J. Gelernter, and A. Agrawal, Genetics of Alcoholism. Curr Psychiatry Rep, 2019. 21(4): p. 26.
  10. Bierut, L.J., et al., A genome-wide association study of alcohol dependence. Proc Natl Acad Sci U S A, 2010. 107(11): p. 5082-7.
  11. Suh, J. and K.J. Ressler, Common Biological Mechanisms of Alcohol Use Disorder and Post-Traumatic Stress Disorder. Alcohol Res, 2018. 39(2): p. 131-145.
  12. Gilpin, N.W. and J.L. Weiner, Neurobiology of comorbid post-traumatic stress disorder and alcohol-use disorder. Genes Brain Behav, 2017. 16(1): p. 15-43.
  13. McHugh, R.K. and R.D. Weiss, Alcohol use disorder and depressive disorders. Alcohol Research, 2019. 40(1): p. arcr.v40.1.01.
  14. Bonomo, Y.A., et al., Teenage drinking and the onset of alcohol dependence: a cohort study over seven years. Addiction, 2004. 99(12): p. 1520-8.
  15. Spear, L.P., Adolescent alcohol exposure: Are there separable vulnerable periods within adolescence? Physiol Behav, 2015. 148: p. 122-30.

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