Apa yang perlu Anda ketahui tentang minum dan menyetir

Meskipun ada batas legal, sebaiknya tidak menyetir setelah Anda minum minuman beralkohol. Berikut alasan pentingnya.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang minum dan menyetir
Apa yang perlu Anda ketahui tentang minum dan menyetir

Bahkan sedikit alkohol bisa memengaruhi penilaian dan waktu reaksi Anda. Maka menyetir kendaraan bermotor setelah Anda mengonsumsi alkohol berpotensi membahayakan diri dan nyawa penumpang, pengemudi lainnya dan pejalan kaki.

Untuk mengurangi risiko ini, pemerintah di seluruh dunia menetapkan batasan legal berapa banyak yang boleh Anda minum dan tetap berkemudi (1). Tidak patuh pada batasan tersebut bisa dikenakan denda, kehilangan surat izin mengendarai atau masuk penjara.

Konsumsi alkohol mengubah kemampuan dan kecepatan Anda bereaksi dan mengambil keputusan

Dengan alkohol yang Anda minum diserap oleh tubuh, sebagian akan mengarah ke otak Anda dan berdampak pada pemrosesan informasi dan cara Anda menanggapi sekitar Anda (2).Makin banyak Anda minum, makin tinggi kandungan alkohol di darah, atau BAC (3), dan makin banyak alkohol masuk otak Anda. Ini, kemudian, memperlambat waktu reaksi dan koordinasi Anda, dan mengganggu penilaian Anda. BAC dijelaskan berupa miligram alkohol per liter darah dan merupakan indikator tepercaya seberapa besar Anda terpengaruh yang digunakan untuk tujuan hukum dan penegakan.

Banyak negara menetapkan batas BAC untuk minum dan menyetir, namun batasan ini beragam

Pada hakekatnya semua negara di dunia telah menetapkan batasan resmi maksimal kandungan alkohol dalam darah yang boleh saat menyetir mobil (1). Akan tetapi, batasan-batasan ini beragam. Di beberapa negara, tidak boleh ada pengaruh alkohol saat Anda menyetir; di tempat lain, BAC sampai 0,08 diizinkan. Kebijakan tanpa toleransi biasanya di tempat untuk pengemudi pemula dan mereka yang belajar menyetir.

Batasan BAC ditetapkan oleh polisi, melalui pengujian napas pinggir jalan atau dari sampel darah. Bila Anda melewati batas, Anda melanggar hukum. Di wilayah hukum tertentu, orang yang berulang kali tertangkap dengan BAC berlebihan harus menggunakan perangkat saling kunci alkohol sebelum menyetir, yang mengharuskan mereka meniup corong untuk menyalakan kendaraan dan bisa mencegah mesin untuk hidup jika mereka telah mengonsumsi alkohol.

Ada hubungan langsung antara jumlah alkohol yang Anda minum dan BAC Anda (3), namun seberapa cepat BAC Anda meningkat bergantung pada siapa diri Anda dan, tentu saja, seberapa banyak dan seberapa cepat Anda minum. Satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk menguji BAC Anda adalah melalui tes napas atau darah. Apa pun batasan hukumnya, pilihan terbaik adalah tidak berkendara setelah Anda minum, dan tidak minum jika Anda berencana untuk berkendara.

References
  1. International Alliance for Responsible Drinking (IARD), Blood Alcohol Concentration (BAC) Limits. 2020, IARD: Washington, DC.
  2. Abrahao, K.P., A.G. Salinas, and D.M. Lovinger, Alcohol and the Brain: Neuronal Molecular Targets, Synapses, and Circuits. Neuron, 2017. 96(6): p. 1223-1238.
  3. Alcohol.org.nz. Blood alcohol content. 2020; Available from: