음주와 인체

음주는 임신과 모유 수유에 어떤 영향을 미칠까요?

당신이 임신 중이라면, 당신이 먹고 마시는 것이 태아에게 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 중 알코올을 섭취하는 것에 대해 당신이 알아야 할 것들이 여기 있습니다.

음주는 임신과 모유 수유에 어떤 영향을 미칠까요?
음주는 임신과 모유 수유에 어떤 영향을 미칠까요?

산모가 마신 알코올의 일부는 태반을 통해 태아의 혈류로 전달됩니다. 더 많이, 더 자주 마실수록, 더 많은 알코올이 태아에게 전달됩니다.

자주 과음하는 것은 태아의 발달에 위험을 가져올 수 있습니다. 임신 중 과음한 어머니에게서 태어난 아이는 회복 불가능한 신체와 행동, 정신 문제 등을 평생에 걸쳐 겪을 수 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. (1-3). 이러한 문제들은 태아 알코올 스펙트럼 장애(Fetal Alcohol Spectrum Disorder, FASD)의결과이며(4), 그 중 가장 심각한 형태는 태아 알코올 증후군(Fetal Alcohol Syndrome) 또는 FAS입니다(5, 6).

임신 중 가끔 가볍게 술을 마시는 것이 발달 중인 태아에게 어떤 영향을 미치는 지에 대한 증거는 거의 없습니다. 그러나 아직 그에 대한 안전한 기준이 확립되지 않았으므로, 조심하는 것이 좋습니다. FASD 및 FAS와 연관된 발달 문제가 폭음의 결과이더라도, 임산부는 아예 알코올을 섭취하지 않는 것이 가장좋습니다(7, 8).

임신을 준비하고 있는 경우에도, 임신 여부를 바로 확인할 수 없기 때문에 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 음주를 해오던 중에 임신 사실을 알게 됐다면, 보건 전문가에게 이야기해야 합니다.

알코올이 혈류로 들어가는 것을 보여주는 사람의 정맥 그림
알코올이 혈류로 들어가는 것을 보여주는 사람의 정맥 그림

알코올은 혈류을 따라 흐르기 때문에, 그 중 일부는 모유로도 들어갑니다. 만약 당신이 모유 수유를 한다면, 모유에 조금의 알코올이 포함됩니다. 알코올의양은 당신이 알코올을 얼마나 과하고 빠르게 마셨는지, 그리고 음주 후 얼마나 빨리 모유 수유를 하는가에 따라 다릅니다 (9). 모유에서 나온 알코올은 아기의수면에 영향을 미칠 수 있으며 장기적 문제를 일으킬 수 있습니다.

모유 수유를 하는 기간 동안 음주를 고려하고 있다면, 안전하게 음주할 수 있는 지에 대해 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 일부 국가에서는 임산부와모유 수유하는 산모가 정보에 근거한 책임 있는 결정을 내릴 수 있도록 특별 가이드라인을 제공하고 있습니다.