Jak picie alkoholu wpływa na ciążę i karmienie piersią?

Jeśli jesteś w ciąży, to, co jesz i pijesz, może mieć wpływ również na Twoje dziecko. Oto, co należy wiedzieć o piciu alkoholu podczas ciąży.

Ilustracja kobiety w ciąży

Część alkoholu, który pijesz, przechodzi przez łożysko i dostaje się do krwioobiegu dziecka. Im więcej i częściej pijesz, tym więcej alkoholu dociera do Twojego dziecka.

Picie dużych ilości alkoholu i picie często naraża dziecko na działanie alkoholu w stopniu, który może zagrozić jego rozwojowi. Powszechnie wiadomo, że dzieci urodzone przez matki, które piły dużo w czasie ciąży, mogą mieć nieodwracalne problemy fizyczne, behawioralne i psychiczne, które mogą utrzymywać się przez całe życie (1-3). Problemy te wynikają z zaburzeń ze spektrum alkoholowego zespołu płodowego (FASD) (4), których najcięższą postacią jest alkoholowy zespół płodowy (FAS) (5, 6).

Niewiele jest dowodów na to, jak sporadyczne picie niewielkich ilości alkoholu w czasie ciąży może wpływać na rozwijający się płód. Ponieważ jednak nie ustalono bezpiecznego progu, najlepszym rozwiązaniem jest zachowanie szczególnej ostrożności. Chociaż występowanie problemów powiązanych z FASD i FAS jest wynikiem intensywnego picia, najlepiej, aby kobiety w ciąży nie piły alkoholu w ogóle (7, 8).

Rozsądne jest również unikanie alkoholu, gdy próbujesz zajść w ciążę, ponieważ możesz nie wiedzieć od razu, że doszło do zapłodnienia. Jeśli dowiesz się, że jesteś w ciąży, a piłaś, powinnaś porozmawiać ze swoim lekarzem.

Illustration of a human vein, showing alcohol entering the blood stream

Ponieważ alkohol dostaje się do krwioobiegu, jego część dostaje się również do mleka karmiącej. Jeśli karmisz piersią, Twoje mleko będzie zawierało pewną ilość alkoholu – to, ile, zależy od tego ile i jak szybko wypijesz oraz po jakim czasie od spożycia alkoholu będziesz karmić (9). Alkohol zawarty w mleku matki może mieć wpływ na sen dziecka oraz prowadzić do długotrwałych problemów.

Jeśli rozważasz picie alkoholu w ciągu tygodni lub miesięcy, kiedy karmisz piersią, najlepiej poradzić się swojego lekarza, czy możesz to zrobić bezpiecznie. Niektóre kraje posiadają specjalne wytyczne, aby pomóc kobietom w ciąży i karmiącym piersią w podejmowaniu świadomych i odpowiedzialnych decyzji.

Czy obawiasz się o skutki picia alkoholu?