ข. ผลกระทบของการดื่มต่ออวัยวะต่าง ๆ

แอลกอฮอล์ที่คุณดื่มส่งผลต่ออวัยวะ ของคุณ ซึ่งผลกระทบนี้จะมากกว่าผลกระทบด้านอื่น ๆ ⁽²⁾ นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณดื่ม สุขภาพของคุณ และประสิทธิภาพในการย่อยแอลกอฮอล์ของร่างกาย

แอลกอฮอล์ที่คุณดื่มจะพุ่งตรงไปที่สมองของคุณเป็นหลัก ⁽¹⁴⁾ การสื่อสารทั้งภายในสมอง และระหว่างสมองกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายจะได้รับผลกระทบจากการบริโภคแอลกอฮอล์ การดื่มมากเกินไปอาจทำให้ปฏิกิริยาตอบสนองช้าลง ส่งผลต่อการประสานงานของร่างกายและทำให้ประสาทสัมผัสของคุณเฉื่อยชา ทำให้มีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้มากขึ้น แอลกอฮอล์จะทำให้ระบบประสาทของคุณช้าลง และลดความสามารถในการประมวลผลข้อมูลและตอบสนอง ซึ่งจะทำให้คุณคิดอย่างชัดเจนได้ยากขึ้น และอาจส่งผลต่อวิจารณญาณของคุณ ทำให้คุณและผู้ที่อยู่รอบตัวตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย

คุณดื่มมากแค่ไหนจะส่งผลต่อตับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดื่มมากเกินไป ^{(15, 16)} ตับทำหน้าที่ย่อยแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มและ เผาผลาญ สารพิษที่ถูกสร้างขึ้น เนื่องจากตับสามารถเผาผลาญแอลกอฮอล์ได้ประมาณหนึ่งดื่มมาตรฐานต่อชั่วโมง การดื่มเกินกว่านี้ไม่เพียงหมายความว่าแอลกอฮอล์จะเข้าสู่เลือดของคุณมากขึ้นและทำให้คุณมึนเมาเท่านั้น แต่สารพิษเหล่านี้จะสะสมในตับของคุณด้วย สารพิษเหล่านี้จะถูกย่อยหลังเวลาผ่านไปในที่สุด และถูกขับออกจากร่างกายของคุณทางปัสสาวะ แต่ในระหว่างนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อตับของคุณได้ ^{(5, 15, 16 30)} ผู้ที่ดื่มหนักเป็นเวลานานสามารถเกิดภาวะที่เรียกว่าตับแข็งได้

การดื่มในระดับปานกลางอาจลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ในบางคน ⁽¹⁷⁾ แต่สำหรับคนอื่น ๆ การดื่มในระดับปานกลางอาจมีความเสี่ยง สำหรับผู้หญิงจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม ⁽¹²⁾ และอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์ ⁽¹⁸⁾ การดื่มในระดับปานกลางเป็นอันตรายต่อเยาวชนที่มีอายุต่ำกว่าเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด ^{(19, 20)} หากคุณเป็นคนดื่มเหล้าหนักหรือดื่มหนักแบบรวดเดียว คุณอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของหัวใจ และมีโอกาสในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้น แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร การดื่มหนักนั้นมีความเสี่ยงสำหรับทุกคน