สนับสนุนด้วยการดื่ม

สามารถทำได้ แต่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ประวัติครอบครัวและสุขภาพจิตของคุณ นี่คือสองจุดที่ควรระวัง

การพูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเชื่อว่ากำลังเป็นปัญหาในการดื่ม อาจจะเป็นเรื่องยาก แต่มันก็คุ้มค่า Dru Jaeger กล่าว และพวกเขาอาจจะดีใจที่คุณเปิดใจกับพวกเขา

การดื่มอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณและชีวิตของผู้อื่น เช่น ครอบครัวและเพื่อนร่วมงานของคุณ นี่คือปัจจัยหลักที่ต้องพิจารณา

การเชื่อใจใครสักคนสามารถช่วยได้ หากคุณต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือบางทีคุณอาจกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับแอลกอฮอล์ แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่ก็มีหลายวิธีที่จะช่วยแก้ไขได้ ดร. Jessamy Hibberd กล่าว

พวกเขาจะรับฟังไหม จะลงเอยด้วยการใช้กำลังหรือไม่ การพูดคุยกับคนหนุ่มสาวเกี่ยวกับแอลกอฮอล์เป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้ปกครอง กลยุทธ์สามประการสามารถช่วยสร้างผลลัพธ์ที่ดีได้ Dru Jaeger กล่าว

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการดื่มของตนเองหรือผู้อื่น เครื่องมือการประเมินจาก WHO นี้ อาจเป็นขั้นตอนแรกในการทราบว่าคุณต้องการความช่วยเหลือหรือไม่

จากการรับรู้สัญญาณของการพึ่งพาไปจนถึงประเภทของการรักษาที่มีให้บริการ สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อพูดถึงปัญหาการดื่ม

เมื่อบางคนดื่ม พวกเขาอาจก้าวร้าวหรือทำตัวไม่เหมาะสม นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง