Spirituskørsel:
Farer og sikkerhed

Selv små mængder alkohol kan påvirke din dømmekraft og evne til at reagere hurtigt. Spirituskørsel bringer ikke kun dit eget liv i fare, du sætter også sikkerheden for dine passagerer, andre bilister, trafikanter og fodgængere på spil. Mange lande har en juridisk promillegrænse for, hvornår man må køre, men sandheden er, at alkohol påvirker din adfærd, lang tid før du når den grænse. Uanset loven er det sikreste valg altid det samme: Hvis du har drukket alkohol, skal du ikke køre bil.

Om forfatteren
Dru Jaeger er medstifter af Club Soda, som er en "mindful drinking"-bevægelse, der hjælper mennesker med at tage sunde beslutninger om alkohol. I de programmer, han designer og leder, hjælper Dru med at opbygge selvtillid i deltagernes personlige og sociale liv. Han er også forfatter til bogen How to Be a Mindful Drinker.

I et forsøg på at forbedre trafiksikkerheden for alle trafikanter har de fleste lande indført juridiske promillegrænser for, hvor meget alkohol, man må have indtaget, når man kører bil (1). Men husk, det er blot en retningslinje – ikke en garanti! Selv hvis du ligger under promillegrænsen, vil din koordinations- og reaktionstid være hæmmet. Overstiger din promille grænsen, kan du forvente en klækkelig bøde, at få inddraget kørekortet, ja selv en fængselsdom. Den bedste måde at minimere risikoen for at der sker en trafikulykke, der forvolder skade på dig selv og andre, er at forblive ædru, hvis du kører bil. Hvis du har drukket, skal du altid vælge en mere sikker måde at komme hjem, såsom offentlig transport eller taxa.

Når alkohol bliver optaget i kroppen, når det også op i hjernen, hvor det med det samme begynder at påvirke måden, hvorpå vi opfatter informationer og reagerer på det, der sker omkring os. (2) Jo mere, vi drikker, desto højere bliver koncentrationen af alkohol i blodet (BAC) og dermed også påvirkningen af vores hjerne. (3) Dette resulterer i langsommere reaktionstid, dårligere koordination og dømmekraft.

BAC, målt i milligram alkohol pr. liter blod, er en bredt anerkendt målestok for, hvor meget du har fået at drikke og hvor påvirket din fysiske og mentale tilstand er. Det er den standard, som myndighederne bruger til at vurdere, om man er juridisk i stand til at køre bil. Men sandheden er, at alkohol kan påvirke din adfærd, længe før du når den juridiske promillegrænse.

Langt de fleste lande i verden har fastsat en juridisk grænse for, hvor høj alkoholkoncentrationen i blodet (BAC) må være, og den varierer, alt efter hvor man er. Nogle steder er den blotte tilstedeværelse af alkohol i blodet for meget, særligt for nye og uerfarne bilister. Andre steder er den juridiske promillegrænse så høj som 0,08 %. Nultolerancepolitikker bliver ofte håndhævet over for nye bilister af sikkerhedsmæssige årsager.

Den eneste måde at se din promille er ved at teste den. Politimyndighederne tjekker typisk din promille med et alkometer eller ved at tage en blodprøve. Det er meget enkelt: Hvis din promille er for høj, har du overtrådt loven. Og konsekvenserne kan være alvorlige. Nogle steder kan man – hvis man er blevet taget med for høj promille flere gange – blive påbudt at installere en alkolås, som forhindrer motoren i at starte, hvis den opfanger alkohol i kroppen.

Selvom der er en klar sammenhæng mellem mængden af alkohol, du indtager, og koncentrationen af alkohol i blodet, afhænger din faktiske promille af en række personlige faktorer såsom din størrelse, alder, køn og stofskifte. Tempoet, du drikker i, kan også påvirke alkoholniveauet.