Si su consumo de alcohol le causa preocupación o si le preocupa el consumo de alguien más, tal vez sea momento de buscar un consejo.
El primer paso consiste en determinar si existe riesgo de un problema de consumo de alcohol, y si es así, la gravedad. Existen herramientas confiables disponibles para guiarse, como el Test de Identificación de Trastornos por Uso de Alcohol o AUDIT, desarrollado por la Organización Mundial de la Salud (1). Se trata de una breve evaluación que se usa ampliamente entre los practicantes de la salud en todo el mundo. Puede ayudar a identificar si está en riesgo y los pasos siguientes para obtener ayuda.
El Test de Autoevaluación de su Consumo de Alcohol que se ofrece aquí se basa en el AUDIT. Refleja las preguntas y calificaciones emitidas originalmente por la OMS. Este test de autoevaluación cuenta con tres categorías: consumo de alcohol con “riesgo bajo, “riesgoso” y “problemático”, con base en las calificaciones del AUDIT
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Consumo de alcohol con “riesgo bajo” (calificación del AUDIT de 0 - 7): Es probable que cuente con un riesgo bajo de desarrollar problemas con el alcohol. Es importante que no aumente su consumo de alcohol a partir de su nivel actual. Si lo hace, también aumentará su riesgo de tener problemas con el alcohol y podría dañar su salud.
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Consumo de alcohol “riesgoso” (calificación del AUDIT de 8 - 14): Según su calificación, su consumo lo coloca en riesgo de tener problemas con el alcohol y podría dañar su salud. De seguimiento con un profesional de la salud para confirmar este resultado y abordar cualquier inquietud y la mejor intervención para usted.
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Consumo de alcohol “problemático” (calificación del AUDIT de más de 15): Según su calificación, su consumo de alcohol es problemático y aumenta su riesgo de tener daños personales y a su salud. También es probable que se encuentre en riesgo de sufrir Trastornos por Uso del Alcohol (AUD) o dependencia. Consulte a un profesional de la salud para determinar la gravedad del problema. El AUD y la dependencia son tratables y un experto puede recomendarle las mejores opciones de tratamientos para usted.
Sin importar su calificación en el Test de Autoevaluación del Consumo de Alcohol, solo un profesional calificado puede evaluar su caso particular y la gravedad de su riesgo. Lo animamos a dar seguimiento con un experto de la salud que pueda volver a aplicar el test para confirmar el resultado y asesorarlo acerca de las opciones de intervención y tratamientos más apropiados para usted.
