Ayuda con el consumo de alcohol |DRINKiQ PE

¿Puede un estilo de vida equilibrado incluir el consumo de alcohol?

Sí, pero depende de muchos factores, tales como tu historia familiar y salud mental. Es importante tener presentes estos tres puntos.

Cinco pasos que te ayudarán a hablar con alguien que te preocupa

Hablar con un amigo o un miembro de la familia sobre lo que tú piensas que es un consumo problemático de alcohol puede ser difícil, pero vale la pena, dice Dru Jaeger, y probablemente él o ella se alegrará de que lo hayas hecho.

¿Cómo afecta el consumo de alcohol a las personas que te rodean?

El consumo de alcohol puede afectar muchos aspectos de tu vida y de las vidas de otras personas, como tu familia y colegas del trabajo. Estos son los principales factores a tener en cuenta.

¿Cómo superar la vergüenza y sincerarte con las personas en quienes confías.

Hablar de forma confidencial con alguien puede ayudarte si estás pasando por momentos difíciles o si quizás estás preocupado(a) por tu relación con el alcohol. Aunque esto puede ser abrumador, existen maneras para llegar a sentir que es posible, dice la Dra. Jessamy Hibberd.

Como hablar con un adolescente que está consumiendo alcohol

¿Me escucharán? ¿Terminará en una disputa? Hablar con la gente joven sobre el alcohol es un desafío para cualquier padre/madre/tutor. Existen tres tácticas que pueden ayudar a obtener resultados positivos, dice Dru Jaeger.

Prueba de Identificación de Trastornos por Consumo de Alcohol (AUDIT), ¿en qué consiste?

Si te preocupa tu consumo de alcohol o el de otra persona, esta herramienta de evaluación de la OMS podría ser un primer paso para saber si necesitas ayuda.

¿Qué es el trastorno por consumo de alcohol y cómo saber si hay un problema?

Desde reconocer los signos de dependencia hasta los tipos de tratamiento disponibles, estos son factores a considerar en lo que respecta al consumo problemático de alcohol.

¿Qué relación existe entre el consumo de alcohol y la conducta agresiva?

Algunas personas, cuando consumen alcohol, pueden volverse agresivas o abusivas. Así es como sucede y esto es lo que puedes hacer para evitarlo.

Ayuda con el consumo de alcohol