I malé množství alkoholu může ovlivnit váš úsudek a schopnost pohotově reagovat. Řízení po požití alkoholu ohrožuje nejen váš vlastní život, ale také bezpečnost vašich spolucestujících, ostatních řidičů, dalších účastníků silničního provozu a chodců. V mnoha zemích povoluje zákon před jízdou požití určitého malého množství alkoholu, ale pravdou je, že alkohol může začít ovlivňovat vaše chování mnohem dřív, než dosáhnete zákonného limitu. Bez ohledu na to, co říká zákon, je nejbezpečnější volba vždy stejná: pokud pijete alkohol, nesedejte za volant.
O autorovi
Dru Jaeger je spoluzakladatelem hnutí Club Soda, které propaguje uvědomělé pití alkoholu a pomáhá lidem činit zdravější rozhodnutí v souvislosti s alkoholem. Prostřednictvím programů, které navrhuje a vede, pomáhá Dru jednotlivcům budovat sebevědomí v osobním i společenském životě. Je také autorem knihy Jak pít zodpovědně.
Ve snaze zajistit bezpečnost všech účastníků silničního provozu stanovila většina zemí zákonné limity pro množství alkoholu, které můžete mít v krvi při řízení(1). Mějte však na paměti, že se jedná pouze o doporučení, nikoli o záruku bezpečnosti. I když jste hluboko pod zákonným limitem, mohou být vaše reakce již silně ovlivněny. Pokud zákonný limit překročíte, vystavujete se riziku vysokých pokut, odebrání řidičského průkazu a případně i trestu odnětí svobody. Nejlepší způsob, jak snížit riziko dopravní nehody a způsobení újmy sobě nebo ostatním, je řídit vždy jen za střízliva. Máte-li něco vypito, vždy zvolte bezpečnější způsob dopravy domů, například veřejnou dopravu nebo taxi.
Jak naše tělo vstřebává alkohol, dostane se určité množství do mozku, kde okamžitě začne ovlivňovat způsob, jakým zpracováváme informace a reagujeme na dění okolo nás. (2) Čím víc toho vypijete, tím vyšší bude obsah alkoholu ve vašem krevním oběhu a tím silnější bude účinek na váš mozek. (3) To má za následek pomalejší reakce, sníženou koordinaci a horší úsudek.
Obsah alkoholu v krvi se měří v miligramech alkoholu na litr krve. Jedná se o obecně uznávaný ukazatel toho, kolik jste toho vypili a jak moc mohou být po požití alkoholu narušeny vaše fyzické a mentální schopnosti. Jedná se o standard používaný úřady k určení, zda je někdo právně způsobilý k řízení motorového vozidla. Pravdou však je, že alkohol může začít ovlivňovat vaše chování mnohem dřív, než dosáhnete zákonného limitu.
Podívejte se, jak alkohol skutečně ovlivňuje vaše řidičské schopnosti.
Vyzkoušejte tuto rychlou hru níže a zahrajte si sami proti sobě – poté, co jste si dali pár drinků.
Čas hraní: 2 min
Pochopte nebezpečí jízdy pod vlivem alkoholu a poznejte její dopad prostřednictvím skutečných příběhů lidí, kteří byli zraněni, přišli o někoho blízkého nebo byli jinak ovlivněni nehodami způsobenými řízením pod vlivem alkoholu; sledujte níže.
Čas sledování: 10 min
Víte, že…?
Věděli jste, že až 35 % úmrtí na silnicích po celém světě souvisí s alkoholem? (4)
Většina zemí po celém světě stanovila zákonné limity pro obsah alkoholu v krvi při řízení motorových vozidel, které se liší v závislosti na lokalitě. V některých zemích je i sebemenší množství alkoholu v krvi považováno za příliš mnoho, a to především pokud jste začínající nebo málo zkušený řidič. V jiných je zákonem tolerováno až 0,08 %. Jinde se nulová tolerance vztahuje pouze na začínající řidiče, aby byla zajištěna jejich maximální bezpečnost.
Obsah alkoholu v krvi lze přesně zjistit pouze testem. Orgány činné v trestním řízení určují obsah alkoholu v krvi buď dechovou zkouškou při silniční kontrole nebo krevním testem. A je to jednoduché: překročením limitu porušujete zákon. Důsledky mohou být velmi tvrdé. V některých oblastech může být recidivistům uložena povinnost nainstalovat do svého vozidla zařízení zabraňující nastartování motoru, pokud je v dechu řidiče zjištěn alkohol.
I když existuje jasná souvislost mezi množstvím vypitých alkoholických nápojů a hladinou alkoholu v krvi, skutečná hladina závisí na řadě osobních faktorů, jako je tělesná hmotnost, věk, pohlaví a metabolismus. Také rychlost konzumace ovlivňuje obsah alkoholu v krvi.
Otestujte své znalosti pomocí otázek níže; klikněte pro zobrazení odpovědi a zjistěte, zda jste měli pravdu.
Otázka: Pravda nebo Lež: Dokud nedosáhnu zákonného limitu pro obsah alkoholu v krvi, nebude moje schopnost řídit po požití alkoholu nijak ovlivněna.
Odpověď: NE
Alkohol může ovlivnit vaše řidičské schopnosti dlouho předtím, než dosáhnete zákonného limitu obsahu alkoholu v krvi. Ačkoli míra negativního vlivu závisí na tom, kolik vypijete, nejbezpečnější možností je nikdy nepít alkohol před jízdou.
Otázka: Která z níže uvedených možností je pravdivá?
Zákonný limit obsahu alkoholu v krvi pro řízení motorových vozidel je:
A: 0,02 mg/dl
B: 0,05 mg/d
C: Liší se podle země
Odpověď: C: Liší se podle země
Různé země si stanovily různé zákonné limity obsahu alkoholu v krvi pro řízení vozidel. Zákonný limit pro vaši zemi i další země najdete v této tabulce:
https://iard.org/science-resources/detail/Blood-Alcohol-Concentration-(BAC)-Limits
Odpověď: ANO
Některé země mají stanoven nižší limit obsahu alkoholu v krvi pro začínající řidiče, mladé řidiče a osoby, které se teprve učí řídit. V některých případech platí pro tyto řidiče nulová tolerance konzumace alkoholu před jízdou.
Otázka: Které tvrzení je pravdivé: Účelem blokovacích zařízení je:
1. Pomáhat automaticky nastartovat auto
2. Zabránit řízení, pokud jste pili alkohol
3. Ztížit krádež automobilu
Odpověď: 2. Zabránit řízení, pokud jste pili alkohol
Blokovací zařízení vyžadují před nastartováním vozu provedení dechové zkoušky. Používají se k zabránění opakovaným přestupkům v podobě řízení pod vlivem alkoholu.
Otázka: Které tvrzení je pravdivé: Rychlost, s jakou hladina alkoholu v krvi stoupá, je u každého člověka jiná a závisí na:
a. Množství vypitého alkoholu
b. Biologickém pohlaví
c. Zda jste před pitím nebo během pití jedli
d. Vaší tělesné výšce a hmotnosti
e. Všem výše uvedeném
Odpověď: E. Všem výše uvedeném
Rychlost, s jakou se hladina alkoholu v krvi zvyšuje, závisí na mnoha faktorech a u každého člověka je jiná.
Ano. Nealkoholické nápoje (např. nealkoholické pivo) mohou obsahovat velmi malé množství alkoholu, ale pro všechny účely je toto množství zanedbatelné a nebude mít vliv na vaši schopnost řídit motorová vozidla. Nealkoholické nápoje místo alkoholických jsou dobrou volbou, pokud plánujete řídit.
Po požití alkoholu je obecně nejlepší neřídit. Pokud však potřebujete řídit, je třeba počkat nejméně jednu hodinu. Pití vody a nealkoholických nápojů vám pomůže s hydratací. Pokud jste však vypili více alkoholických nápojů za krátkou dobu, je nejbezpečnějším řešením použít alternativní dopravu, protože účinek alkoholu, a tedy i riziko nehody pod vlivem, může trvat i několik hodin.
Pití alkoholu prodlužuje vaši reakční dobu, ovlivňuje to, jak vnímáte okolí, a zpomaluje rozhodování. Vaše řidičské schopnosti se s rostoucím množstvím alkoholu v krvi stále zhoršují, ale i jediný drink může ovlivnit vaši obvyklou schopnost řídit a reagovat na okolí.
Jakékoli množství alkoholu může ovlivnit vaši schopnost řídit motorová vozidla. Čím více pijete, tím víc se vaše řidičské schopnosti zhoršují. Jak na vás může působit jeden drink nebo méně, závisí na tom, kdo jste – na vašem věku a tělesné hmotnosti, na tom, zda jste jedli a zda užíváte léky, které mohou interagovat s alkoholem. Pokud jste pili alkohol, to nejbezpečnější, co můžete udělat, je neřídit. Nikdy také nepijte alkohol při řízení.
Co dál
Pokud máte obavy ohledně svého pití alkoholu, poraďte se s lékařem o své zdravotní anamnéze a požádejte ho o pomoc, abyste lépe porozuměli rizikům, kterým se vystavujete.
Klíčové poznatky
- I malé množství alkoholu může ovlivnit váš úsudek a schopnost pohotově reagovat.
- Zákonné limity jsou různé, ale bezpečnost by měla být vždy na prvním místě.
- Důsledky řízení pod vlivem alkoholu jsou závažné včetně zákonných postihů.
(1) International Alliance for Responsible Drinking (IARD), Blood Alcohol Concentration (BAC) Limits. 2020, IARD: Washington, DC.
(2) Abrahao, K.P., A.G. Salinas a D.M. Lovinger, Alcohol and the Brain: Neuronal Molecular Targets, Synapses, and Circuits. Neuron, 2017. 96(6): p. 1223-1238.
(3) Alcohol.org.nz. Obsah alkoholu v krvi. 2020; k dispozici od:
(4) Global status report on road safety 2018. Ženeva: Světová zdravotnická organizace; 2018. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.