¿Qué efectos provoca el uso del alcohol en la salud mental?

El alcohol es una sustancia psicoactiva que afecta los mecanismos y químicos de su cerebro que se relacionan directamente con sus acciones y estado de ánimo ⁽¹⁾. A un corto plazo, el consumo moderado y ocasional de alcohol puede provocarle relajación. Muchas personas disfrutan tomar alcohol debido a que les brinda placer y puede mejorar la experiencia de una reunión social ⁽²⁾.

Sin embargo, mientras más toma, los efectos de la intoxicación por el alcohol toman mayor control. Su estado de ánimo positivo puede convertirse de pronto emociones desagradables y podría ponerse triste o deprimido. A largo plazo, el consumo de alcohol puede tener un efecto más duradero en su salud mental ⁽³⁾. Algunas personas puede que beban para liberar el estrés o la ansiedad y usan el alcohol para inhibir sus emociones ^{(4, 5)}. Con el tiempo, podrían comenzar a beber en exceso y necesitar más alcohol para obtener el efecto deseado. Sin embargo, el consumo excesivo puede provocar que tanto el estrés como la ansiedad empeoren y causen otros problemas de salud mental ^{(6, 7)}.

Condiciones de salud mental y Trastorno por Uso del Alcohol

Algunos estudios científicos muestran que el consumo excesivo de alcohol tiene una relación directa con la depresión ⁽⁶⁾, la ansiedad ⁽⁸⁾, la psicosis ⁽⁹⁾ y el trastorno bipolar [10], además, también podría aumentar el riesgo de suicidio ⁽¹¹⁾. Muchas personas que sufren de estos trastornos son bebedores con un consumo excesivo y pueden contar con un diagnóstico del Trastorno por Uso del Alcohol (AUD) o dependencia. De hecho, el AUD se considera como una condición de salud mental y requiere de ayuda profesional ⁽¹²⁾.

Consumir alcohol mientras toma medicamentos puede tener un impacto peligroso en su salud mental

El alcohol es una sustancia psicoactiva que afecta los mecanismos y químicos de su cerebro que se relacionan directamente con sus acciones y estado de ánimo ⁽¹⁾. A un corto plazo, el consumo moderado y ocasional de alcohol puede provocarle relajación. Muchas personas disfrutan tomar alcohol debido a que les brinda placer y puede mejorar la experiencia de una reunión social ⁽²⁾.

Sin embargo, mientras más toma, los efectos de la intoxicación por el alcohol toman mayor control. Su estado de ánimo positivo puede convertirse de pronto emociones desagradables y podría ponerse triste o deprimido. A largo plazo, el consumo de alcohol puede tener un efecto más duradero en su salud mental ⁽³⁾. Algunas personas puede que beban para liberar el estrés o la ansiedad y usan el alcohol para inhibir sus emociones ^{(4, 5)}. Con el tiempo, podrían comenzar a beber en exceso y necesitar más alcohol para obtener el efecto deseado. Sin embargo, el consumo excesivo puede provocar que tanto el estrés como la ansiedad empeoren y causen otros problemas de salud mental ^{(6, 7)}.

Condiciones de salud mental y Trastorno por Uso del Alcohol

Algunos estudios científicos muestran que el consumo excesivo de alcohol tiene una relación directa con la depresión ⁽⁶⁾, la ansiedad ⁽⁸⁾, la psicosis ⁽⁹⁾ y el trastorno bipolar [10], además, también podría aumentar el riesgo de suicidio ⁽¹¹⁾. Muchas personas que sufren de estos trastornos son bebedores con un consumo excesivo y pueden contar con un diagnóstico del Trastorno por Uso del Alcohol (AUD) o dependencia. De hecho, el AUD se considera como una condición de salud mental y requiere de ayuda profesional ⁽¹²⁾.

Consumir alcohol mientras toma medicamentos puede tener un impacto peligroso en su salud mental

Muchas personas con problemas de salud mental toman medicamentos para poder estabilizar sus estados de ánimo y conducta. El alcohol puede interactuar con estos medicamentos y otros, por lo que normalmente se recomienda a estas personas que no consuman alcohol ^{(13, 14)}. De igual forma, quienes consumen anfetaminas, opioides o alguna droga ilegal, también deben evitar el uso de alcohol ⁽¹⁵⁾. La interacción entre el alcohol y las drogas, sean legales o no, puede cambiar o agravar los efectos de ambos e incluso puede llevar a la muerte.

Consumir alcohol para “automedicarse” y cambiar su estado de ánimo nunca es buena idea. Si tiene problemas para sobrellevar algún problema de salud mental, la mejor opción es buscar apoyo profesional; incluso también existen líneas de ayuda y otros recursos. De igual forma, si le preocupa su consumo de alcohol o el de alguien más e impacta en su salud mental, puede consultarlo con un profesional de la salud para que le ayude a determinar el nivel de riesgo, así como las intervenciones y tratamientos más apropiados.