Apoyo con el consumo de alcohol
¿Qué es el Trastorno por Uso del Alcohol y cómo identificar un problema?
Desde la forma de reconocer los signos de la dependencia hasta los tipos de tratamientos disponibles, existen varios factores a considerar cuando se trata de un problema con el consumo de alcohol.
El consumo de alcohol excesivo y constante puede ser un indicio de que necesita buscar asesoría para reevaluar su consumo de alcohol.
Para algunas personas, un problema con el consumo de alcohol puede ser temporal y puede relacionarse con el estrés u otros problemas; sin embargo, esto aún los pone en riesgo de dañarse a sí mismos, a otros y a sus relaciones. Si tiene problemas, la mejor forma de tomar acciones siempre es buscar asistencia profesional, ya que muchas personas pueden aprender a manejar con éxito su consumo de alcohol con solo cambiar algunas conductas.
Sin embargo, hay otras personas con un consumo de alcohol más excesivo y constante donde los efectos son más severos. Puede que tengan necesidad de beber con más frecuencia y experimentar efectos físicos de abstinencia poco placenteros cuando dejan de hacerlo (1). Incluso podrían renunciar a hacer actividades placenteras, abandonar relaciones y descuidar otras áreas de sus vida con el fin de concentrarse en el consumo de alcohol. Estos síntomas sugieren que pueda existir una dependencia al alcohol, también conocida como Trastorno por Uso del Alcohol (AUD). Las personas con problemas severos del consumo de alcohol necesitan atención de expertos y es probable que también necesiten tratamiento.
Existen recursos disponibles para ayudarlo a entender si su consumo de alcohol es arriesgado e identificar las acciones relacionadas más adecuadas.
Si le preocupa su consumo de alcohol, existen herramientas que le pueden ayudar a determinar la gravedad de sus síntomas y qué puede hacer para cambiar sus hábitos. Si le preocupa el consumo de alcohol de alguien más, estos recursos pueden ayudarlo a brindarle asistencia.
Como primer paso, una herramienta simple llamada AUDIT (Test de Identificación del Trastorno por Uso del Alcohol) [2, 3] puede ayudarlo a descubrir si debería preocuparse. El AUDIT también puede ayudarlo a identificar si necesita ayuda profesional para realizar un seguimiento con un especialista calificado, puede hacer el test aquí.
Para muchas personas, la intervención de un profesional puede ayudar a entender por qué consume alcohol y qué cambios puede hacer. Según la gravedad de su problema, un método llamado "intervención breve" podría ayudar para cambiar su conducta. Este método lo desarrolló la Organización Mundial de la Salud para ayudar a las personas que no son dependientes y ha probado su eficacia en materia de cambio (4, 6).
El Trastorno por Uso de Alcohol (AUD) es una condición mental completa con una gran variedad de causas, pero también con muchas opciones de tratamientos
Es probable que una intervención breve no sea suficiente si sus problemas son más graves (7). El Trastorno por Uso de Alcohol (AUD) es una condición de salud mental y puede presentarse en forma de adicción o dependencia, con frecuencia llamada “alcoholismo” (1, 8). Las personas con dependencia tienen una fuerte necesidad de consumir alcohol y experimentan efectos físicos poco placenteros de abstinencia cuando no beben. Pueden renunciar a hacer actividades recreativas o a relaciones y concentrar toda su atención en el consumo de alcohol. El resultado de su consumo puede involucrar lesiones o dañar a otras personas.
Las raíces del Trastorno por Uso de Alcohol (AUD) son complejas y diferentes de una persona a otra.
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La genética también cumple un papel y algunas familias pueden tener un historial de AUD (8-10)
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El estrés y las relaciones complicadas pueden aumentar el riesgo de desarrollo del AUD (8, 11, 12)
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La gente con trastorno por Uso de Alcohol (AUD) con frecuencia tienen trastornos del estado de ánimo y otras condiciones de salud mental, lo que sugiere una relación común entre estos (8, 13)
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La gente que comienza a consumir alcohol en exceso a temprana edad incrementa la probabilidad de tener un problema con el consumo de alcohol y de AUD en algún punto de la vida (14, 15)
El AUD rara vez tiene una sola causa, sino que es el resultado de una combinación de diferentes factores. Además, existen muchas razones por las que algunas personas desarrollan el AUD y otras no. Es importante recordar que un problema con el consumo de alcohol no es signo de debilidad ni una falta moral.
Como otros tipos de adicción y problemas de salud mental, el consumo de alcohol problemático y el AUD pueden tratarse. El mejor tratamiento dependerá de la gravedad del problema y de sus causas subyacentes e individuales. Para algunas personas, los grupos de autoayuda y de apoyo como Alcohólicos Anónimos son el mejor método. Algunas otras personas responden mejor al tratamiento psiquiátrico y a la terapia, o a la medicación que puede ayudarlos a detener el consumo de alcohol. Cual sea el rumbo del tratamiento o la intervención, si tiene AUD o conoce a alguien que lo tenga, un entorno adecuado y una red de apoyo es clave para obtener un resultado positivo.
References
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