Conforme el alcohol llega a su cerebro y comienza a interactuar con los químicos que controlan su estado de ánimo y acciones, puede comenzar a sentirse relajado, más sociable y desinhibido (1). Para muchas personas que consumen alcohol con moderación, estas sensaciones se encuentran entre las razones clave para hacerlo (2).
Dado que el alcohol actúa en los centros de placer del cerebro, cuando el consumo de alcohol es moderado, puede disfrutarse. Para los adultos sanos, el consumo de alcohol con moderación puede tener lugar en un estilo de vida balanceado y mantener su consumo de alcohol dentro de las pautas recomendadas (3) le ayudará a evitar daños. Vale la pena tomar en cuenta que incluso el consumo ligero de alcohol podría no ser recomendable para algunas personas.
Si continúa consumiendo más alcohol, los sentimientos positivos darán lugar a una sensación menos placentera y más peligrosa. El alcohol comienza a actuar como depresivo y mientras la concentración de alcohol en la sangre aumenta, la relajación puede pasar a ser una intoxicación rápidamente (1). La rapidez con la que esto sucede depende de varios factores, por supuesto que la cantidad y la velocidad con la que beba es clave, su estatura, peso y la cantidad de comida que tenga en el estómago también tendrá un papel importante. Sin embargo, sus características individuales y la forma en que su cuerpo procese el alcohol también tendrán un papel importante (4-8).
Mientras más beba y más ebrio se encuentre, menor control tendrá sobre sus pensamientos y acciones (8). Su forma de hablar dejará de entenderse y perderá la coordinación y el equilibrio. Aunque podría no darse cuenta siempre de ello, no podrá pensar con claridad y podría tomar malas decisiones que le causen daños a usted mismo y a otras personas. Además, según la cantidad de alcohol que haya consumido, al día siguiente podría no recordar lo que pasó.
El consumo de alcohol excesivo puede causar desmayos y, en niveles muy altos, existe el riesgo de congestión alcohólica que puede provocar que deje de respirar o incluso la muerte. Es por esto que es mejor conocer el efecto que el consumo de alcohol puede tener y conocer las formas para ser responsable.
