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Un homme et une femme discutent dans un café. Lʼhomme est au centre de lʼimage et a lʼair pensif.
Un homme et une femme discutent dans un café. Lʼhomme est au centre de lʼimage et a lʼair pensif.

Obtenir de l’aide

Si vous éprouvez une inquiétude au sujet de votre relation à l’alcool ou de celle de quelqu'un d’autre, il existe un certain nombre de ressources et de réseaux de soutien disponibles.

Les Alcooliques anonymes
Les Alcooliques anonymes
Les Alcooliques anonymes: est une communauté internationale d’hommes et de femmes qui ont eu un problème d’alcool et qui soutiennent les personnes qui choisissent d’arrêter de boire
La Société Canadienne du Cancer
La Société Canadienne du Cancer
La Société Canadienne du Cancer : se consacre à l'amélioration de l'expérience du cancer en aidant les gens à vivre plus longtemps et plus pleinement.
Proches Aidants au Canada
Proches Aidants au Canada
Proches Aidants au Canada: est une coalition nationale vouée à apporter un changement positif aux aidants.
Le calcoolateur
Le calcoolateur: utilisez cet outil pour surveiller votre taux d'alcoolémie.
Le calculateur d'alcoolémie
Le calculateur d'alcoolémie: comprendre ce que signifie l’alcoolémie et comment l’alcool l’affecte.
Espace mieux-être Canada
Espace mieux-être Canada : met à votre disposition des ressources de motivation et de soutien. Appelez au 1-888-417-2074 pour plus d’informations.
Obtenir de l’aide
Obtenir de l’aide : trouvez des informations sur les services de soutien communautaires, provinciaux et nationaux.
Jeunesse Sans Drogue
Jeunesse Sans Drogue : encourage et soutient les parents à prévenir et gérer les méfaits de la consommation problématique de drogues chez les jeunes.
Services et des ressources de la violence familiale
Services et des ressources de la violence familiale : obtenez les informations dans votre région sur les ressources disponibles pour prévenir et combattre la violence familiale.
Services de crises du Canada
Services de crises du Canada : offrent des services de prévention du suicide et de soutien aux populations.
Soutien pour le trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale (TSAF)
Soutien pour le trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale (TSAF) : informez vous sur les ressources disponibles pour aider les personnes atteintes d’un trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale.
Directives de consommation d’alcool à faible risque
Directives de consommation d’alcool à faible risque: lire les recommandations du Gouvernement sur la consommation d’alcool.
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Vous vous posez des questions sur les effets de la consommation d’alcool ?

Que ce soit pour vous-même ou quelqu’un d’autre, notre auto-évaluation des habitudes de consommation d’alcool vous permettra d’évaluer votre risque.

Répondre au questionnaire

Si vous-même ou l’une de vos connaissances a une consommation problématique d’alcool, nos réseaux de soutien sont un excellent point de départ.

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Consommer de l'alcool peut causer des problemes de sante. Il est de notoriété publique qu’une consommation excessive d’alcool est associée à plusieurs maladies, notamment les maladies du foie, l’hypertension artérielle et certains types de cancer. Des études scientifiques ont établi un lien entre une consommation légère à modérée d'alcool et un risque accru de cancer du sein.

Pour plus d'information: Alcool et risques de cancer

Pour certaines personnes, le meilleur choix peut être de ne pas boire du tout, alors consultez votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés. Certains groupes ne devraient pas consommer d'alcool du tout, notamment les mineurs, les femmes enceintes ou les personnes pour qui il est déconseillé de boire.

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