Minum dan tubuh Anda

Apa artinya riwayat keluarga dan medis tentang bagaimana konsumsi alkohol memengaruhi Anda?

Keluarga Anda dan riwayat kesehatan dapat memberi dampak nyata tentang bagaimana meminum minuman alkohol dapat memengaruhi Anda, dibandingkan dengan orang lain. Berikut adalah lima hal untuk diingat.
Apa artinya riwayat keluarga dan medis tentang bagaimana konsumsi alkohol memengaruhi Anda?
Apa artinya riwayat keluarga dan medis tentang bagaimana konsumsi alkohol memengaruhi Anda?

Beberapa orang mewarisi sifat genetik yang dapat membuat mereka lebih rentan terhadap efek minuman alkohol (1, 2)

Jika Anda telah mewarisi gen tersebut, Anda mungkin kurang mampu untuk menghilangkan molekul beracun yang diproduksi ketika tubuh mencerna alkohol yang Anda minum (3). Seiring dengan menumpuknya subtansi beracun ini, wajah Anda dapat menjadi merah dan Anda merasa sakit dan pusing. Memiliki gen ini juga dapat meningkatkan kemungkinan berkembangnya masalah kesehatan Anda jika minum berlebihan. Varian genetik ini umum ditemukan di antara orang-orang asal China, Jepang, dan Korea (4).

Riwayat kesehatan Anda memengaruhi bagaimana alkohol memengaruhi Anda

Riwayat kesehatan dan status kesehatan Anda memainkan peran penting tentang bagaimana meminum minuman alkohol memengaruhi Anda. Beberapa kondisi kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi, aritmia (5) dan penyakit hati (6) dapat diperparah dengan konsumsi alkohol. Banyak mengonsumsi alkohol dalam jangka waktu yang lama dapat meningkatkan peluang berkembangnya beberapa kondisi ini kepada Anda.

Orang yang menderita kecemasan atau gangguan suasana hati dapat meningkatkan kemungkinan berkembangnya Alcohol Use Disorder (AUD) jika mereka minum berlebihan (7, 8). Konsumsi alkohol terlalu banyak dan sering dapat melemahkan sistem imun Anda (9).

Riwayat keluarga mengenai penyalahgunaan alkohol dapat meningkatkan risiko Anda

Di beberapa keluarga, AUD, yang mencakup ketergantungan, diturunkan dari generasi ke generasi (10-12). Namun, berkembangnya “alkoholisme” melibatkan lebih dari sekadar riwayat keluarga: hal ini adalah interaksi yang kompleks antara gen dan lingkungan (1, 13). Hubungan ini berbeda untuk setiap orang.

Jika Anda percaya bahwa seseorang di keluarga Anda memiliki AUD atau Anda khawatir bahwa rutinitas minum Anda bermasalah, tindakan yang terbaik adalah berkonsultasi ke pakar kesehatan yang dapat mengatasi risiko Anda.

Hubungan keluarga dapat meningkatkan risiko Anda terhadap masalah penggunaan alkohol

Orang yang tumbuh di keluarga dengan riwayat penyalahgunaan alkohol, kekerasan dalam rumah tangga atau pengabaian terhadap anak, dan/atau di mana hubungan interpersonal sangat sulit, mungkin berada dalam risiko yang lebih tinggi untuk menyalahgunakan alkohol (14, 15). Banyak dan sering mengonsumsi alkohol dapat menjadi strategi melindungi diri dan juga dapat menjadi sebuah masalah.

Namun, hubungan keluarga merupakan salah satu faktor perlindungan terkuat terhadap masalah penggunaan alkohol

Sebuah keluarga yang saling mendukung dan membantu dengan komunkasi yang terbuka, khususnya antara orangtua dan anak (16), dapat membantu mencegah masalah penggunaan alkohol dan menanamkan pilihan dan perilaku gaya hidup sehat.

Merawat orang dengan penyalahgunaan alkohol
https://www.alodokter.com/
References
  1. Bierut, L.J., et al., A genome-wide association study of alcohol dependence. Proc Natl Acad Sci U S A, 2010. 107(11): p. 5082-7.
  2. Edenberg, H.J., The genetics of alcohol metabolism: role of alcohol dehydrogenase and aldehyde dehydrogenase variants. Alcohol Res Health, 2007. 30(1): p. 5-13.
  3. Whitfield, J.B., ADH and ALDH genotypes in relation to alcohol metabolic rate and sensitivity. Alcohol Alcohol Suppl, 1994. 2: p. 59-65.
  4. Iwahashi, K. and H. Suwaki, Ethanol metabolism, toxicity and genetic polymorphism. Addict Biol, 1998. 3(3): p. 249-59.
  5. Gardner, J.D. and A.J. Mouton, Alcohol effects on cardiac function. Compr Physiol, 2015. 5(2): p. 791-802.
  6. Seitz, H.K., et al., Alcoholic liver disease. Nat Rev Dis Primers, 2018. 4(1): p. 16.
  7. Palmisano, M. and S.C. Pandey, Epigenetic mechanisms of alcoholism and stress-related disorders. Alcohol, 2017. 60: p. 7-18.
  8. McHugh, R.K. and R.D. Weiss, Alcohol use disorder and depressive disorders. Alcohol Research, 2019. 40(1): p. arcr.v40.1.01.
  9. Barr, T., et al., Opposing effects of alcohol on the immune system. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry, 2016. 65: p. 242-51.
  10. Cservenka, A., Neurobiological phenotypes associated with a family history of alcoholism. Drug Alcohol Depend, 2016. 158: p. 8-21
  11. Stickel, F., et al., The genetics of alcohol dependence and alcohol-related liver disease. J Hepatol, 2017. 66(1): p. 195-211
  12. Sanchez-Roige, S., A.A. Palmer, and T.K. Clarke, Recent Efforts to Dissect the Genetic Basis of Alcohol Use and Abuse. Biol Psychiatry, 2020. 87(7): p. 609-618.
  13. Edenberg, H.J., J. Gelernter, and A. Agrawal, Genetics of Alcoholism. Curr Psychiatry Rep, 2019. 21(4): p. 26.
  14. Dragan, M. and J. Hardt, Childhood adversities and risk for problematic alcohol use. Addict Behav, 2016. 59: p. 65-71.
  15. Fenton, M.C., et al., Combined role of childhood maltreatment, family history, and gender in the risk for alcohol dependence. Psychological Medicine, 2013. 43(5): p. 1045-1057.
  16. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Parenting to prevent childhood alcohol use. 2020; Available from:

Apakah Anda khawatir tentang efek konsumsi alkohol?

Entah itu diri Anda atau orang lain, gunakan penilaian mandiri konsumsi alkohol kami untuk memahami risikonya.

Jika Anda atau orang yang Anda kenal mengonsumsi alkohol hingga menimbulkan masalah, daftar jaringan dukungan kami adalah awal yang bagus.

Lanjutkan membaca