Dukungan dengan konsumsi alkohol

Apa itu Alcohol Use Disorder dan bagaimana Anda menyadari masalah tersebut?

Dimulai dengan mengenali ciri-ciri ketergantungan hingga tipe pengobatan yang tersedia, berikut ini faktor yang perlu dipertimbangkan mengenai masalah kecanduan konsumsi alkohol.
Apa itu Alcohol Use Disorder dan bagaimana Anda menyadari masalah tersebut?
Apa itu Alcohol Use Disorder dan bagaimana Anda menyadari masalah tersebut?

Konsumsi alkohol dengan berlebih atau terus menerus bisa menjadi indikasi bahwa Anda harus mencari saran untuk meninjau ulang kebiasaan minum Anda

Untuk beberapa orang, kecanduan konsumsi alkohol bisa temporer dan terkait dengan stres atau masalah lain, tetapi itu tetap berisiko membahayakan mereka, orang lain, dan hubungan orang tersebut. Mencari bantuan profesional jika Anda kecanduan minuman beralkohol selalu menjadi tindakan terbaik, karena banyak orang dapat berhasil mengatur kebiasaan minumnya dengan mengubah perilaku mereka.

Tetapi ada juga yang kebiasaan minumnya lebih berat dan lebih persisten, dan efeknya jauh lebih parah. Mereka terus memiliki dorongan untuk minum dan mengalami efek tidak enak pada badan mereka dan menarik diri saat mereka berhenti (1). Mereka mungkin akan mengurangi kegiatan yang menyenangkan, menarik diri dari hubungan dan mengabaikan kehidupannya hanya untuk mengonsumsi alkohol. Gejala ini menunjukkan ketergantungan alkohol, dikenal juga sebagai Alcohol Use Disorder (AUD). Orang dengan kecanduan konsumsi alkohol yang parah memerlukan pengawasan ahli dan pengobatan yang memungkinkan.

Terdapat bantuan untuk membanttu Anda memahami kebiasaan minum Anda berbahaya dan mengidentifikasi tindakan yang tepat

Jika Anda khawatir dengan kebiasaan minum Anda, ada alat yang dapat membantu Anda menentukan seberapa parah gejala Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubah kebiasan tersebut. Jika kekhawatiran Anda tentang kebiasaan minum orang lain, cara ini dapat membantu Anda dalam membantu mereka.

Sebagai langkah pertama, alat sederhana yang disebut AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test) (2, 3) dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda perlu khawatir. AUDIT juga dapat membantu mengidentifikasi apakah Anda memerlukan dukungan profesional agar bisa meneruskan dengan spesialis yang memenuhi kualifikasi – Anda dapat melakukan tes kami di sini.

Untuk banyak orang, intervensi yang dilakukan profesional dapat membantu menemukan motivasi mereka mengonsumsi alkohol dan perubahan apa yang dapat mereka lakukan. Tergantung pada seberapa parah kebiasaan minum Anda, intervensi dapat membantu mengubah perilaku Anda. Pendekatan ini dikembangkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia untuk membantu orang yang tidak ketergantungan dan terbukti efektif untuk menjaga perubahan (4-6).

AUD merupakan kondisi kesehatan mental yang kompleks dengan banyak penyebab, tetapi juga memiliki banyak pilihan pengobatan

Intervensi mungkin tidak cukup jika kecanduan Anda lebih parah (7). AUD merupakan sebuah kondisi kesehatan mental dan sebuah bentuk kecanduan, sering disebut alkoholisme (1, 8). Orang yang mengalami AUD memiliki dorongan untuk minum dan mengalami efek tidak enak pada badan mereka jika tidak mengonsumsi alkohol. Mereka mungkin akan mengurangi kegiatan yang menyenangkan, fokus untuk mengonsumsi alkohol, atau bisa terluka atau melukai orang lain akibat kebiasaan minumnya.

Akar masalah AUD sangat kompleks dan berbeda antara satu orang dan lainnya:

AUD jarang memiliki satu penyebab dan merupakah hasil dari kombinasi beberapa faktor berbeda. Ada banyak alasan kenapa beberapa orang memiliki AUD dan orang lain tidak. Penting untuk mengingat bahwa kecanduan minuman beralkohol bukanlah sebuah tanda kelemahan atau tidak bermoral.

Seperti bentuk kecanduan san kesehatan mental lainnya, kecanduan minuman beralkohol dan AUD dapat diobati. Pengobatan apa yang terbaik tergantung pada seberapa parah kecanduan, pokok penyebabnya dan dari individu tersebut. Untuk beberapa orang, bantuan diri sendiri dan grup pendukung seperti Alcoholics Anonymous merupakan pendekatan terbaik. Orang lain merespon lebih baik pada pengobatan psikiater dan konseling, atau dengan pengobatan yang dapat membantu mereka berhenti minum. Apa pun pengobatan atau intervensi yang dilakukan, jika Anda mengalami AUD atau mengetahui seseorang mengalaminya, lingkungan dan jaringan yang mendukung merupakan kunci dari hasil yang positif.

Informasi mengenai alkohol Kementerian Kesehatan
http://www.p2ptm.kemkes.go.id/
RSKO Jakarta
http://rsko-jakarta.com
Merawat orang dengan penyalahgunaan alkohol
https://www.alodokter.com/
References
  1. American Psychiatric Association (APA), Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). . 2013, APA: Arlington, VA.
  2. Babor, T.F., et al., The Alcohol Use Disorders Idenfitication Test. Guidelines for Use in Primary Care. Second Edition. 2001, World Health Organization: Geneva.
  3. World Health Organization Regional Office for Europe (EURO). Take the AUDIT test now. 2020; Available from:
  4. Beyer, F.R., et al., The Cochrane 2018 Review on Brief Interventions in Primary Care for Hazardous and Harmful Alcohol Consumption: A Distillation for Clinicians and Policy Makers. Alcohol Alcohol, 2019. 54(4): p. 417-427.
  5. Kaner, E.F., et al., Effectiveness of brief alcohol interventions in primary care populations. Cochrane Database Syst Rev, 2018. 2: p. Cd004148.
  6. Anderson, P., A. O'Donnell, and E. Kaner, Managing Alcohol Use Disorder in Primary Health Care. Curr Psychiatry Rep, 2017. 19(11): p. 79
  7. Witkiewitz, K., R.Z. Litten, and L. Leggio, Advances in the science and treatment of alcohol use disorder. Sci Adv, 2019. 5(9): p. eaax4043.
  8. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Alcohol Use Disorder. 2020; Available from:
  9. Edenberg, H.J., J. Gelernter, and A. Agrawal, Genetics of Alcoholism. Curr Psychiatry Rep, 2019. 21(4): p. 26.
  10. Bierut, L.J., et al., A genome-wide association study of alcohol dependence. Proc Natl Acad Sci U S A, 2010. 107(11): p. 5082-7.
  11. Suh, J. and K.J. Ressler, Common Biological Mechanisms of Alcohol Use Disorder and Post-Traumatic Stress Disorder. Alcohol Res, 2018. 39(2): p. 131-145.
  12. Gilpin, N.W. and J.L. Weiner, Neurobiology of comorbid post-traumatic stress disorder and alcohol-use disorder. Genes Brain Behav, 2017. 16(1): p. 15-43.
  13. McHugh, R.K. and R.D. Weiss, Alcohol use disorder and depressive disorders. Alcohol Research, 2019. 40(1): p. arcr.v40.1.01.
  14. Bonomo, Y.A., et al., Teenage drinking and the onset of alcohol dependence: a cohort study over seven years. Addiction, 2004. 99(12): p. 1520-8.
  15. Spear, L.P., Adolescent alcohol exposure: Are there separable vulnerable periods within adolescence? Physiol Behav, 2015. 148: p. 122-30.

Apakah Anda khawatir tentang efek konsumsi alkohol?

Entah itu diri Anda atau orang lain, gunakan penilaian mandiri konsumsi alkohol kami untuk memahami risikonya.

Jika Anda atau orang yang Anda kenal mengonsumsi alkohol hingga menimbulkan masalah, daftar jaringan dukungan kami adalah awal yang bagus.

Lanjutkan membaca