Jika kebiasaan minum Anda membuat Anda khawatir, atau Anda khawatir dengan kebiasaan minum orang lain, mungkin sudah waktunya mencari saran.
Langkah pertama adalah menentukan apakah Anda memiliki risiko kecanduan konsumsi alkohol dan, jika iya, seberapa parah risikonya. Alat yang dapat diandalkan tersedia untuk memandu Anda, termasuk Uji Identifikasi Gangguan Penggunaan Alkohol, atau Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT), yang dikembangkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) (1). Tes ini adalah pengujian singkat yang digunakan oleh praktisi kesehatan di seluruh dunia, dan membantu mengidentifikasi apakah Anda berisiko dan langkah-langkah selanjutnya untuk mencari bantuan.
Uji Penilaian Mandiri Konsumsi Alkohol yang ada di sini berdasarkan pada AUDIT. Tes ini mencerminkan pertanyaan dan penilaian penapisan asli WHO. Uji penilaian mandiri ini mengidentifikasi tiga kategori - peminum “berisiko-rendah”, “berisiko”, dan “bermasalah” berdasarkan nilai AUDIT:
-
Peminum “berisiko-rendah” (skor AUDIT 0 - 6 untuk wanita, 0 - 7 untuk pria): Anda berisiko rendah memiliki persoalan kecanduan alkohol. Penting untuk tidak meningkatkan kebiasaan konsumsi alkohol Anda dari tingkat sekarang. Meningkatkan hal ini akan meningkatkan risiko persoalan kecanduan alkohol dan bisa menggangu kesehatan Anda.
-
Peminum “berisiko” (skor AUDIT 7-19 untuk perempuan, 8-19 untuk pria): Berdasarkan nilai Anda, kebiasaan konsumsi alkohol membuat Anda berisiko memiliki persoalan kecanduan alkohol dan bisa mengganggu kesehatan Anda. Segera kunjungi profesional kesehatan untuk mengonfirmasi hasil ini dan untuk memecahkan segala persoalan dan intervensi terbaik untuk Anda.
-
Peminum “bermasalah” (skor AUDIT 20 + untuk perempuan dan pria): Berdasarkan skor Anda, kebiasaan konsumsi alkohol Anda bermasalah dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan dan pribadi Anda. Anda juga kemungkinan berisiko memiliki atau ketergantungan atau gangguan penggunaan alkohol (AUD). Segera konsultasikan dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi untuk menentukan tingkat keparahan permasalahan ini. AUD dan ketergantungan bisa disembuhkan, dan seorang ahli bisa menyarankan pilihan perawatan yang terbaik untuk Anda.
Berapa pun skor Anda pada Uji Penilaian Mandiri Konsumsi Alkohol, hanya profesional berkualifikasi yang bisa meninjau permasalahan dan tingkat risiko Anda. Kami menganjurkan untuk mengunjungi ahli kesehatan yang bisa melakukan pengujian kembali untuk mengonfirmasi hasilnya dan memberi saran tentang pilihan intervensi atau perawatan yang paling sesuai untuk Anda.
