음주에 대한 도움

알코올에 대한 문제가 있는 지 이해하는 데 도움이 되는 정보와 앞으로 나아가기 위한 방법

8 개 글

균형 잡힌 생활방식과 음주가 병행될 수 있나요?

병행할 수 있지만 가족력과 정신 건강 등 많은 요인에 따라 다를 수 있습니다. 주의해야 할 3가지 사항을 확인해 보세요.

자신의 문제되는 음주습관에 대해 친구나 가족에게 이야기하는 것은 어려운 일일 수도 있습니다. 하지만 그것은 가치있는 행동이며, 그들은 이야기해 준 것에 기뻐할 것이라고 드루 재거는 말합니다.

음주는 자신의 삶은 물론 가족, 직장 동료 등 주변 사람들의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 고려해야할 점들을 확인해 보세요.

어려운 시간을 겪고 있거나 본인의 음주 습관이 우려되기 시작했다면 누군가에게 털어놓는 것이 도움이 될 수 있습니다. 쉽지 않을 수 있지만 이를 실천할 수 있는 방법을 Dr. Jessamy Hibberd 박사가 소개하고 있습니다.

과연 그들이 당신의 말을 경청할까요? 결국 싸움으로 끝날까요? 청소년에게 술에 관해 이야기하는 것은 모든 보호자에게 어려운 문제입니다. 이에 드루 재거는 긍정적인 결과를 만들 수 있는 3가지 전략을 소개했습니다.

자신 또는 다른 사람의 음주에 대해 도움이 필요할지 알아보는 데 세계보건기구(WHO)에서 개발한 이 평가도구가 첫 걸음이 될 수 있습니다.

알코올 의존증 징후부터 치료 유형까지, 이러한 정보는 음주가 문제가 되었을 때 알아두어야 합니다

사람들은 음주 시 폭력적이거나 공격적인 성향을 보일 수 있습니다 사람들이 공격적인 성향을 보이는 이유 및 이를 방지하기 위한 방법을 알아보세요.