Hulp vragen


Als je je zorgen maakt over je alcoholgebruik, of dat van iemand anders, dan zijn er verschillende bronnen en ondersteuning beschikbaar.

  • Anonieme alcoholisten is een gratis zelfhulpgroep die hulp biedt aan iedereen die wil stoppen met drinken.
  • Kankeronderzoek biedt informatie over hoe alcohol van invloed is op het krijgen van de ziekte.
  • Stichting Naast biedt hulp aan mensen die problemen ervaren door het drankprobleem van iemand anders.
  • Maxx heeft tot doel aan alcohol gerelateerde schade te verminderen door mensen te helpen betere beslissingen te nemen over drinken.
  • Magikweerrijden.nl schetst alle mogelijke gevolgen van rijden onder invloed en biedt een bloedalcoholcalculator waarmee mensen een nauwkeurige schatting kunnen krijgen van hun alcoholgehalte in het bloed.
  • Alcohol Infolijn is een gratis vertrouwelijke hulplijn voor iedereen die zich zorgen maakt over zijn of haar alcoholgebruik, of dat van iemand anders. Bel 0900 1995 (doordeweeks van 9 tot 17 uur). Opsommingsteken: Trimbos geeft advies over hoe je hulp kunt krijgen en een volledige lijst met ondersteuningsnetwerken waarmee je contact kunt opnemen.
  • Trimbos biedt informatie over alcoholgebruik door minderjarigen en biedt hulp voor kinderen en hun gezin.
  • Huiselijkgeweld.nl biedt gespecialiseerde ondersteuning aan volwassenen en kinderen die te maken hebben met huiselijk geweld.
  • Mind biedt ondersteuning aan mensen in emotionele nood.
  • De Nationale Organisatie voor FASD helpt mensen die lijden aan foetale alcoholsyndromen en geeft voorlichting over de risico's van drinken tijdens de zwangerschap.
  • De richtlijnen voor drankgebruik van de Nationale Gezondheidsraad zijn opgesteld om mensen te helpen bij het maken van geïnformeerde beslissingen over drinken.

Maak je je zorgen over de gevolgen van alcoholgebruik?

Of het nu over jezelf of iemand anders gaat, gebruik onze zelftest over alcoholgebruik om de risico's te begrijpen.

Als je zelf een drankprobleem hebt of je iemand met een drankprobleem kent, dan is deze lijst met ondersteunende instanties een goede plek om te beginnen.