Ondersteuning bij alcoholgebruik |DRINKiQ NL

Past alcoholgebruik in een evenwichtige levensstijl?

Het kan, maar het hangt van veel factoren af, zoals je familiegeschiedenis en geestelijke gezondheid. Hier zijn drie punten om op te letten.

Vijf stappen om je te helpen met iemand te praten waar je je zorgen over maakt.

Het kan moeilijk zijn om met een vriend of familielid te praten over wat volgens jou problematisch drinken is. Maar het is het waard, zegt Dru Jaeger, en ze zullen waarschijnlijk blij zijn dat je het gedaan hebt.

Welke invloed heeft alcoholgebruik op de mensen om je heen?

Alcoholgebruik kan veel aspecten van je leven en het leven van anderen beïnvloeden, zoals je familie en je collega's op het werk. Hier volgen de belangrijkste factoren om rekening mee te houden.

Hoe je ervoor kunt zorgen dat je je minder schaamt en je openstelt voor mensen die je vertrouwt

Iemand in vertrouwen nemen kan helpen als je moeilijke tijden doormaakt of als je je misschien zorgen maakt over hoe je met alcohol omgaat. Hoewel dit afschrikwekkend kan zijn, zijn er manieren om het mogelijk te maken, aldus Dr. Jessamy Hibberd.

Hoe je met tieners kunt praten als ze alcohol drinken

Luisteren ze wel? Eindigt het met ruzie? Alcohol bespreken met jongeren is een uitdaging voor alle ouders en verzorgers. Je kunt drie tactieken gebruiken om een positief resultaat te behalen, zegt Dru Jaeger.

De Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT) uitgelegd

Als je je zorgen maakt over je eigen alcoholgebruik of dat van iemand anders, kan deze zelftest van de Wereldgezondheidsorganisatie de eerste stap zijn om erachter te komen of er hulp vereist is.

Wat is een alcoholgerelateerde aandoening en hoe kun je een probleem herkennen?

Van het herkennen van de tekenen van verslaving tot de beschikbare behandelingsvormen zijn dit de factoren waarmee je rekening moet houden als het om problematisch drinken gaat.

Wat is het verband tussen alcoholgebruik en gewelddadig gedrag?

Wanneer sommige mensen alcohol drinken, kunnen ze agressief of beledigend worden. Dit is wat er gebeurt en wat je kunt doen om het te voorkomen.

Ondersteuning bij alcoholgebruik