Hva du må vite om kjøring og alkohol

Selv om det er satt grense for hva som er lovlig, er det alltid best å ikke kjøre etter at du har drukket alkohol. Her er de viktige grunnene hvorfor.

Dru Jaeger
Av Dru Jaeger
Dru Jaeger er medgrunnlegger av Club Soda, bevegelsen for oppmerksomhet rundt alkoholkonsum, der han utformer og leder programmer for å hjelpe folk å bli mer selvsikre i sine personlige- og sosiale liv. Han er også forfatteren av How to Be A Mindful Drinker.
Hva du må vite om kjøring og alkohol
Hva du må vite om kjøring og alkohol

Selv en liten mengde alkohol kan påvirke din dømmekraft og reaksjonstid. Dette gjør å kjøre et motorkjøretøy etter at du har konsumert alkohol potensielt farlig for ditt eget liv og livene til passasjerene dine, andre bilførere og fotgjengere.

For å redusere denne risikoen har myndigheter over hele verden etablert grenser for hva som er lovlig å drikke av alkohol og likevel kjøre et kjøretøy (1). Å ikke overholde disse grensene kan resultere i bøter, tap av førerkortet ditt eller til og med fengselsdom.

Alkoholkonsum endrer hvor godt og hvor raskt du reagerer og tar avgjørelser

Når alkoholen du konsumerer absorberes av kroppen, vil noe av den gå videre inn i hjernen din og påvirker hvordan den prosesserer informasjon og hvordan du responderer til verden rundt deg (2). Jo mer du drikker, jo høyere er alkoholinnholdet (eller promillen) i blodet ditt (3) er, jo mer alkohol vil nå hjernen din. Dette, på sin side, gjør reaksjonstiden og koordinasjonen din tregere og svekker dømmekraften din. Alkoholpromille uttrykkes som milligram av alkohol per liter blod, og er en pålitelig indikator på hvor svekket du er. Dette brukes for juridiske- og håndhevelsesformål.

Land har faste lovlige grenser for alkoholpromille knyttet til drikking og kjøring, men disse grensene varierer

De aller fleste land i verden har satt lovlige grenser for maksimal alkoholpromille som er tillatt når man kjører bil (1). Disse grensene varierer derimot. I noen land er det ikke tillatt med noe promille i blodet ved kjøring, i andre er en alkoholpromille på opptil 0,08 tillatt. En nulltoleransepolicy er ofte etablert for nye bilførere og de som lærer å kjøre.

Promillegrenser håndheves av politiet, enten gjennom blåsetester i veikanten eller fra blodprøver. Du bryter loven hvis du overstiger grensen. I visse jurisdiksjon kan personer som gjentatte ganger har blitt tatt med for høy alkoholpromille måtte bruke en alkohollås-enhet før de kjører, noe som krever at de blåser inn i et munnstykke for å starte kjøretøyet, og som kan hindre motoren i å starte hvis de har konsumert alkohol.

Det er et direkte forhold mellom mengden alkohol du konsumerer og din alkoholpromille (3), men hvor raskt alkoholpromillen din stiger avhenger av hvem du er og, og selvfølgelig hvor mye og hvor raskt du har drukket. Den eneste pålitelige måten å teste alkoholpromillen din på, er gjennom puste- og blodprøver. Uavhengig av hva den lovlige grensen er, det beste alternativet å ikke kjøre etter at du har drukket, og å ikke drikke hvis du planlegger å kjøre.

References
  1. International Alliance for Responsible Drinking (IARD), Blood Alcohol Concentration (BAC) Limits. 2020, IARD: Washington, DC.
  2. Abrahao, K.P., A.G. Salinas, and D.M. Lovinger, Alcohol and the Brain: Neuronal Molecular Targets, Synapses, and Circuits. Neuron, 2017. 96(6): p. 1223-1238.
  3. Alcohol.org.nz. Blood alcohol content. 2020; Available from: