Jestliže vás znepokojuje vaše pití nebo máte obavy z toho, jak pije někdo jiný, možná přišel čas požádat o radu.
Prvním krokem je určit, zda vám můžete hrozit problém s alkoholem a pokud ano, nakolik je to vážné. K dispozici jsou spolehlivé nástroje, které vás mohou vést, včetně Testu pro identifikaci poruchy užívání alkoholu (AUDIT) vytvořenému Světovou zdravotnickou organizací (1). Toto stručné hodnocení je velmi rozšířené mezi zdravotníky po celém světě. Díky němu můžete zjistit, jestli jste ohroženi a jaké kroky máte učinit, abyste získali pomoc.
Zde uvedený Sebehodnotící test konzumace alkoholu je založen na testu AUDIT. Vychází z původních screeningových otázek a hodnocení WHO. Tento sebehodnotící test rozlišuje tři kategorie – „nízkorizikové“, „rizikové“ a „problém“, na základě skóre testu AUDIT:
- „Nízkorizikové“ pití (skóre testu AUDIT 0–6 pro ženy, 0–7 pro muže): Pravděpodobně máte nízké riziko vzniku problémů s alkoholem. Je důležité nezvyšovat svou spotřebu alkoholu nad současnou míru. Kdybyste tak učinili, vzrostlo by vaše riziko problémů s alkoholem a mohlo by dojít k poškozeníh zdraví.
- „Rizikové“ pití (skóre testu AUDIT 7–19 pro ženy, 8–19 pro muže): Na základě vašeho skóre vám hrozí problém s alkoholem a může dojít k poškození vašeho zdraví. Obraťte se prosím na zdravotnického odborníka, aby vám tento výsledek potvrdil a probral s vámi případné obavy, ale také vám doporučil nejvhodnější opatření.
- “„Problémové“ pití (skóre testu AUDIT 20 a více pro ženy i muže): Na základě vašeho skóre je vaše pití problematické a zvyšuje vaše riziko poškození zdraví a osobní újmy. Pravděpodobně jste také vystaveni riziku poruchy užívání alkoholu nebo závislosti. Obraťte se prosím na kvalifikovaného zdravotnického odborníka, aby určil závažnost problému. Poruchu užívání alkoholu i závislost lze léčit a odborník vám může poradit variantu léčby, která je pro vás nejlepší.
Ať už je vaše skóre Sebehodnotícího testu konzumace alkoholu jakékoli, pouze kvalifikovaný odborník dokáže vyhodnotit váš konkrétní případ a závážnost vašeho rizika. Doporučujeme vám obrátit se na odborného zdravotníka, který může tento test znovu provést, aby potvrdil výsledky a poradil vám vhodný zásah nebo pro vás nejvhodnější typ léčby.
